Là 1 môn thể thao hình thành và phát triển bởi con người, vì con người, bóng bàn được coi là 1 phần của đời sống.
Cùng với việc thỏa mãn 1 niềm đam mê, hay chí ít tạo ra 1 thú tiêu khiển, bóng bàn giúp con người rèn luyện nhiều thứ: sức khỏe, niềm tin, sự linh hoạt, nhân cách, kỹ năng, tâm...