... Table Tennis Coaching Wiki...! ( kỹ thuật có Clip minh họa nè )

tuyetvu79

Đại Tá
V. Các bài tập (Drills )​

V.1 Bài tập Phôn Ken Beck ( Falkenberg Drill )

Tổng quan
Bài tập Phôn Ken Beck là bài tập giúp cải thiện động tác chuyển từ đánh bắng cú trái tay sang cú thuận tay, và từ cú thuận tay sang cú thuận tay xa hơn. Người tập là người được luyện tập, và Người cùng tập (hay HLV – ND) là người đưa bóng cho người tập.

[URL=http://s1354.photobucket.com/user/tuyetvu79/media/1Untitled_zps29c996d1.png.html][IMG]http://i1354.photobucket.com/albums/q682/tuyetvu79/1Untitled_zps29c996d1.png[/URL][/IMG]

Người tập bắt đầu tại góc trái tay của anh ta / chị ta, và ngưởi cùng tập đứng chéo bàn với người tập (nếu người tập thuận tay phải thì anh ta sẽ đứng ở phía trái bàn).
Người cùng tập đưa bóng về phía trái tay của người tậpngười tập đánh bóng theo đường chéo với cú trái tay.
Người cùng tập chặn bóng trở lại theo đường chéo về cùng điểm, và người tập né người (bước gần - ND) sang trái và đánh bóng theo đường chéo bằng cú thuận tay.
Người cùng tập chặn bóng theo dọc biên bàn (chữ I – ND) và người tập với tay đánh cú thuận tay.
Người cùng tập chặn bóng trở lại theo đường chéo về điểm ban đầu và người tập di chuyển trở lại để đánh bóng bằng cú trái tay.
Cứ như vậy lặp đi lặp lại.



V.2 Giật thuận tay ở phạm vi rộng ( Forehand Loop Spread )

Tổng quan
Đây là bài tập giật phổ biến đối với cú thuận tay mà bạn phải di chuyển đến 3 vị trí khác nhau, tất cả đều sử dụng cú giật thuận tay.

1. Vị trí ban đầu
Giật từ vị trí ban đầu của bạn.

2. Bước lùi.
Quả bóng tiếp theo đi đến phía trái tay của bạn, vì thế bạn cần phải bước lùi (về bên trái nếu bạn cầm vợt tay phải) để giật thuận tay quả bóng đó. Một cách tuỳ ý, có thể có 2 bóng đưa đến vị trí này.

3. Với tay xa hơn.
Bóng tiếp theo là cú đánh thuận tay xa hơn của bạn, khiến bạn phải với tay (sang phía phải nếu bạn đánh bằng tay phải). Đây là vị trí thậm chí còn xa hơn vị trí ban đầu của bạn
 
Last edited:

tuyetvu79

Đại Tá
VI. Công tác quản trị ( Administration )

VI.1 Cách vận hành một Câu lạc bộ Bóng bàn ( How to Run a Table Tennis Club )

Tổng quan
Việc vận hành một CLB bóng bàn có thể là một kinh nghiệm rất bổ ích, nhưng bạn cần phải cẩn trọng để làm mọiviệc một cách đúng đắn. Đây là một số thứ cần nghĩ đến:

1. Địa điểm.
CLB của bạn sẽ hoạt động ở đâu? Là phòng tập thể dục trong 1 trường học mà bạn có thể liên hệ? Hay một nhà thờ ? bạn không nhất thiết phải có một phòng tập thể dục, bất cứ một căn phòng rộng rãi với sàn thích hợp (cho môn BB – ND) đều có thể được.

2. Việc sắm bàn bóng. Bạn sẽ mua bàn mới, hay đã qua sử dụng? Bạn định sắm các bàn đắt tiền hay các loại tiết kiệm hơn? Nếu bạn đặt kế hoạch lôi cuốn những người chơi bóng ở trình độ cao, thì bạn cần sắm các loại bàn chuyên nghiệp.

3. Bảo hiểm. CLB cần phải có bảo hiểm. Nếu một người nào đó bị thương trong CLB của bạn, thì CLB có thể cần phải dựa vào các căn cứ pháp lý, vì thế hãy tự bảo vệ mình với việc đóng bảo hiểm.

4. Hội viên Liên đoàn. Bạn cần đăng ký CLB của mình với hiệp hội (liên đoàn – ND) BB tỉnh, thành hoặc quốc gia? Hãy xem cấp nào có lợi để mà đăng ký.

5. Chi phí Hội viên. Các hội viên sẽ nộp bao nhiêu cho bạn? Cân nhắc thu hội phí theo giờ (chẳng hạn 5 USD) và mùa trong năm hoặc một số tháng. Những người chơi ít tuổi cóthể được nộp phí thấp hơn?

6. Nội quy CLB. Hãy đặt ra nội quy cho CLB và nhắc nhở mọi người tuân thủ để mọi thứ được vận hành một cách trôi chảy.
Đây là một số việc cần quan tâm. Nếu bạn biết gì thêm, xin mời hãy bổ sung chúng vào danh sách.



VI.2 Cách vận hành một Giải đấu bóng bàn (How to Run a Table Tennis Tournament )

Tổng quan
Các giải đấu có nhiều sự thích thú và có thể nảy sinh nhiều mối quan tâm và mang lại một số lợi ích. Đây là một số việc cần quan tâm:

1. Địa điểm.
Nơi bạn sẽ đăng cai tổ chức giải đấu? Bạn sẽ thuê phòng tập TDTT của một trường trung học, hoặc một khoảng trống nhà thờ cho mượn?

2. Bàn.
Bạn có thể tìm được một câu lạc bộ sẽ cho bạn thuê bàn? Hay là bạn có thể mua bàn và sẽ bán rẻ sau giải đấu, tuy nhiên như vậy sẽ rất không hiệu quả về kinh tế.

3. Những người bỏ cuộc. Cần chắc chắn rằng bạn đã xoá tên những người bỏ cuộc một cách hợp lệ, nếu không những đấu thủ này sẽ bị tổn thương trong giải đấu.

4. Các giải thưởng. Bạn dự định đưa ra giải thưởng là cup hay là tiền mặt? Giải thưởng bằng tiền có thích hợp với số tiền mà bạn thu vào? Hãy tìm những nơi mà người bán giảm giá các cúp hoặc các nhà quảng cáo để họ giúp bạn về tài chính. Các cửa hàng có thể có các tặng phẩm, hoặc bán hàng giảm giá trong khu vực tiến hành giải đấu.

5. Chi phí đầu vào. Cố gắng giữa các chi phí đầu vào một cách hợp lý, tính toán các chi phí và xem bao nhiêu thì sẽ có lãi hoặc thâm hụt.

6. Sự phê chuẩn. Giải đấu của bạn đã được phê chuẩn? Có như thế, các kết quả của những đấu thủ mới có thể được tính đến trong bảng điểm quốc gia của họ.

7. Bảo hiểm. Bạn có cần bảo hiểm trong trường hợp có tai nạn xảy ra?

8. Tính khả thi. Địa điểm của bạn có thể sử dụng được? Nó có gần trạm xe điện ngầm cho một người nào đó không biết lái xe? Có chỗ thuận tiện để mua đồ ăn trưa trong khu vực?

9. Điều lệ. Công bố một cách rõ ràng điều lệ của giải đấu. Điều gì sẽ xảy ra khi một đấu thủ đến muộn trong trận đấu của họ, họ có bị loại ngay lập tức không?

10. Thể thức. Một cách đặc trưng thì các giải đấu thường bắt đầu bằng vòng bảng (vòng tròn-ND), tiếp đến là đấu loại trực tiếp.

11. Thời gian.
Thời điểm giải đấu có thuận tiện không? Nó có mâu thuẫn với các sự kiện khác không?

12. Trọng tài và quyết định của trọng tài. Ai sẽ là trọng tài cho các trận đấu? Những người thi đấu tự làm trọng tài hoặc những những người ở bảng khác (đang ko thi đấu-ND) sẽ làm trọng tài?

13. Tuyên truyền quảng cáo. Giải đấu của bạn được quảng cáo như thế nào? Đưa lên các diễn đàn? Áp phích quảng cáo? Quảng cáo trong cộng đồng? Sử dụng các mạng xã hội như Facebook và MySpace?


VII. Khác ( Other )

VII.1 Phép xã giao ( Etiquette )

Tổng quan
Đây là văn hóa trong bóng bàn đã được thiết lập và đặt thành quy tắc mà những người chơi BB cần phải tuân thủ, đặc biệt là trong các giải đấu. Những phép ứng xử sau đây nhằm đảm bảo các trận đấu của bạn diễn ra trôi chảy mà không có những xung đột.


VII.1.1 Xin lỗi khi bóng chạm lưới hoặc cạnh bàn
Thường là giơ ngón tay trỏ của bạn lên như là một lời xin lỗi khi bạn thắng 1 điểm do tình cờ đánh bóng leo lưới hoặc chạm cạnh bàn. Vì đó là điểm thắng không do kỹ năng, mà do may mắn, đây chỉ là một gợi ý.

Việc vui mừng khi thắng điểm do sự không may của đối phương có thể khiến nhiều người tức giận.

VII.1.2 Hô to (tiếng xô xô – ND) một cách quá đáng.

Nhiều đấu thủ, cả các đấu thủ chuyên nghiệp, thường hay la hét khi tự tán dương mình. “Sô” là một tiếng tự tán dương phổ biến nhất. Việc tự tán dương không có gì xấu, nhưng tự tán dương quá đáng (với sự ồn ào quá mức) thường được cho là khiếm nhã và làm phân tâm (cho đối phương – ND). Việc tự tán dương ầm ĩ trong một trận đấu có thể sẽ làm rối trí cho các đối thủ trong vòng đấu tiếp theo của bạn.

VII.1.3 Tuân thủ điều lệ.
Không gì bực bội hơn khi đối thủ có được những lợi thế hơn bạn nhờ việc họ vi phạm các quy định. Sau đây là nhựng vi phạm thường gặp nhất.

Giao bóng kiểu chọi
Quy tắc thường bị vi phạm nhiều nhất là khi đầu thủ phạm lỗi tung bóng không đủ cao trước khi đánh bóng đi. Việc thả bóng một cách đơn giản hoặc đánh nó ra từ tay bạn là không thể chấp nhận được và đã tạo ra một lợi thế không đẹp bằng việc tạo ra nhiều xoáy hơn một cách dễ dàng.

Tầm nhìn của cú giao bóng
Khi tung bóng, cơ thể bạn không được che điểm tiếp xúc giữa bóng và vợt. Bởi với việc cho điểm này, người giao bóng có thể che dấu một cú giao bóng trái luật. Thường người chơi hay để tay tự do (tay tung bóng) ở phía trước, che bóng khi nó được đánh đi. Hãy bỏ cánh tay tự do của bạn ra sao cho người nhận giao bóng có thể nhìn thấy cú giao bóng.


VII.1.4 Bắt tay.
Trong trận đấu, có một phép xã giao thông thường là bắt tay đối thủ, trọng tài (hoặc các trọng tài), và chỉ đạo viên của đối thủ (cũng như HLV của mình). Đây là phép xã giao để tỏ sự tôn trọng.

VII.1.5 Hãy trung thực.
Không có gì thể hiện tinh thần thể thao tốt hơn khi bạn trung thực về một điểm bóng mà bạn đã thua nhưng trọng tài lại quyết định không chính xác. Khi một cú đánh của đối thủ vừa đủ xượt mép bàn và trọng tài lại quyết định có lợi cho bạn, thì hảy trung thực trả điểm bóng đó cho đối thủ của bạn, người đã thực sự có được nó. Bạn sẽ nhận được sự tôn trọng với hành động trung thực của mình.
Xem video Wang Liqin Integrity , một ví dụ về tinh thần thể thao đích thực.


VII.1.6 Làm nóng một cách thích hợp.
Trước khi bắt đầu một trận đấu, thường có công đoạn làm nóng với đối thủ của bạn khoảng 1-2 phút.

Chặn bóng cho đối thủ của bạn. Chắc chắn là họ sẽ muốn làm nóng với cú giật của họ, vì thế bạn nên chặn thụ động để cho phép họ làm điều đó. Nếu bạn chặn trả bóng quá nhanh hoặc hãm quả bóng lại, họ sẽ không thể thoải mái với các cú đánh làm nóng.

Điển hình. Nếu bạn xem các cao thủ chuyên nghiệp thi đấu, họ thường thực hiện công đoạn làm nóng như sau:

1. Đánh đều thuận tay qua lại (30 giây). Đơn giản là đánh trả và ra phía trước theo cú đánh thuận tay của bạn (ở đây giả thiết cả 2 cùng thuận tay phải hoặc cùng thuận tay trái). Đây là các cú đánh đều bình thường, không phải là các cú giật.
2. Một trong 2 người bắt đầu giật (20 giây). Một người sẽ bắt đầu giật bóng, và người còn lại sẽ chặn thụ động cho
phép người kia giật một cách thoải mái.
3. Người thứ 2 bắt đầu giật (20 giây). Người thứ nhất sẽ dừng giật bóng và bắt đầu chặn thụ động trả lại, đây là dấu hiệu rằng họ đã kết thúc giật bóng.
4. Lặp lại từ bước 1 đến bước 3 với cú đánh trái tay.



VII.2 Cải thiện môn chơi của bạn với chi phí thấp ( Improving Your Game on a Budget )

Tổng quan
Việc huấn luyện bóng bàn có thể rất đắt tiền. Sau đây có một số lời khuyên cho việc cải thiện môn chơi của bạn mà không phải chi phí quá nhiều tiền.

1. Phân tích các video.
Hãy ghi lại quá trình tập luyện và các trận đấu (đặc biệt là các trận đấu trong các giải) để xem những khiếm khuyết trong các cú đánh và chiến thuật của bạn. Bạn sẽ phải ngạc nhiên trước những lỗi mà bạn thấy một cách trực tiếp, mà bạn sẽ không thấy nếu không có các video này.

2. Tập luyện có mục đích.
Khi bạn đí đến một CLB Bóng bàn, hãy đừng lãng phí thời gian và chỉ tham gia đánh séc. Hãy giành khoảng 70% thời gian của bạn cho việc tập luyện các kỹ năng một cách thích hợp, và khoảng 30% để áp dụng vào các trận đấu séc.

3. Người cùng tập.
Tìm một người cùng tập nghiêm túc như bạn, như thế bạn có thể có nhiếu thời gian tập luyện nhất. Tránh chơi với những người chỉ thích đánh séc.

4. Học miễn phí trên mạng.
Vào các diễn đàn trực tuyến và thảo luận về kỹ chiến thuật. Hãy trở thành một học sinh của trò chơi. Đây là một nguồn tư liệu khổng lồ, miễn phí sẵn có.

5. Hỏi các lời bình luận.
Gửi các video của bạn lên mạng và hỏi các thành viên của diễn đàn để nhận được những phản hồi của họ. Hãy khiêm tốn và thu nhận những lời khuyên thật lòng của họ. Bạn sẽ có được nhiều lời khuyên tốt mà không mất phí.

6. Xem video của các cao thủ chuyên nghiệp.
Bằng thói quen xem các cao thủ chuyên nghiệp chơi bóng, nhiều khi bạn sẽ bắt gặp và thu nhận được những kinh nghiệm nho nhỏ về các cú đánh và chiến thuật thi đấu. Bạn hãy lưu ý cái cách mà các cao thủ phản ứng trong các tình huống khác nhau, các cú đánh nào mà họ quyết định sử dụng ở một thời điểm nào đó, .v.v.



VII.3 Làm sạch mặt vợt của bạn (Cleaning Your Rubber )

Tổng quan
Bảo quản cẩn thận mặt vợt của bạn để duy trì các tính năng xoáy của nó là rất quan trọng. Nếu không bảo quản thích hợp, mặt mút của bạn sẽ mất độ xoáy đáng kể và thậm chí trở nên trơn trượt như một mặt phản xoáy.

Có lời khuyên rằng bạn cần làm sạch mặt mút của bạn sau mỗi buổi chơi bóng.

Sử dụng nước
Nhiều người không sử dụng các sản phẩm làm sạch chuyên dùng. Họ đơn giản chỉ sử dụng nước để làm tốt việc này.

1. Rửa sạch tay bạn bằng xà bông. Đây là bước không bắt buộc, có lời khuyên rằng vì bạn có thể chà lên mặt mút với tay của bạn, nên bạn cần phải loại bỏ các chất nhờn tự nhiên ra khỏi bàn tay.

2. Lau sạch bề mặt mút với bàn tay ướt của bạn. Hãy làm điều này cho đến khi tất cả bụi và các vết bẩn bị loại bỏ.

3. Vẩy khô vợt. Không cần phải dùng máy sấy tóc, chỉ cần vẩy vợt trong không khí cho đến khi nó khô hoàn toàn.

4. Đậy mặt vợt với miếng phim (nhựa – ND) bảo vệ. Cần chắc chắn rằng mặt mút đã khô hoàn toàn trước khi đậy nó. Việc có nước ở giữa bề mặt mút và miếng nhựa bảo vệ có thể là nguyên nhân làm giảm độ bám ở những điểm đó, một số có thể bị tạm thời, nhưng nhiều khi là bị vĩnh viễn.

Chú ý :
Một số sản phẩm làm sạch mút chứa cồn và có thể làm chai cứng các mặt mút của bạn, làm giảm tuổi thọ mút.


- Hết -
BiaBiaBiaBia
 

NTBB

Super Moderators
Rất cảm ơn bạn Vũ đã đăng lại nội dung toàn bộ bài này và có những dẫn chứng minh họa bằng video clip rất trực quan. Trước đây mình (là người dịch bài này) đã muốn làm được như vậy, nhưng vì một phần không có thời gian tìm kiếm các video clip, một phần vì không rành vụ up hoặc sao chép các đường link video nên đành để bà con đọc "chay". Nay xem lại nội dung các bài này với các ví dụ mà bạn Vũ đưa ra, thấy dễ hiểu và dễ học theo hơn.

Một lần nữa cảm ơn bạn Hồ Tuyết Vũ !. Hy vọng bạn - nếu có thời gian- thì giúp "làm như vầy" với các nội dung khác về kỹ thuật BB mà ACE thành viên đã giới thiệu trên diễn đàn.
 

tuyetvu79

Đại Tá
Rất cảm ơn bạn Vũ đã đăng lại nội dung toàn bộ bài này và có những dẫn chứng minh họa bằng video clip rất trực quan. Trước đây mình (là người dịch bài này) đã muốn làm được như vậy, nhưng vì một phần không có thời gian tìm kiếm các video clip, một phần vì không rành vụ up hoặc sao chép các đường link video nên đành để bà con đọc "chay". Nay xem lại nội dung các bài này với các ví dụ mà bạn Vũ đưa ra, thấy dễ hiểu và dễ học theo hơn.

Một lần nữa cảm ơn bạn Hồ Tuyết Vũ !. Hy vọng bạn - nếu có thời gian- thì giúp "làm như vầy" với các nội dung khác về kỹ thuật BB mà ACE thành viên đã giới thiệu trên diễn đàn.
..........................
hi............
cám ơn NTBB đã bỏ nhiều công sức dịch rất nhiều bài hay và bổ ích cho AE mê BB
tài liệu này hay... chờ lâu quá mà chưa thấy bác post lại cho Ae nên xin phép post....giùm Bác nha
bài này có còn thiếu nội dung nào nữa k hả Bác ? có gì Bác bổ sung thêm cho đầy đủ thêm nha. Cũng may là lúc trước có....lụm bài này của Bác gối đầu nằm...hi...hi...:eek:
một lần nữa xin cám ơn Bác rất nhìu! chúc Bác luôn khỏe và có dư ...thật nhìu thời gian để đăng nhìu bài BB hay cho AE !
Bia

Các AE vào đây tải các Clip minh họa cho bài này :
http://www.youtube.com/playlist?feature=plcp&list=PLvErjCUq984QNMTlVfu-UP3QjmuaYAdJc

BiaBia
 

Độc Cô Cửu Kiếm

Thượng Sỹ
Rất cảm ơn bạn Vũ đã đăng lại nội dung toàn bộ bài này và có những dẫn chứng minh họa bằng video clip rất trực quan. Trước đây mình (là người dịch bài này) đã muốn làm được như vậy, nhưng vì một phần không có thời gian tìm kiếm các video clip, một phần vì không rành vụ up hoặc sao chép các đường link video nên đành để bà con đọc "chay". Nay xem lại nội dung các bài này với các ví dụ mà bạn Vũ đưa ra, thấy dễ hiểu và dễ học theo hơn.

Một lần nữa cảm ơn bạn Hồ Tuyết Vũ !. Hy vọng bạn - nếu có thời gian- thì giúp "làm như vầy" với các nội dung khác về kỹ thuật BB mà ACE thành viên đã giới thiệu trên diễn đàn.

.....................
vậy là bài này cũng là của NTBB ...
BiaBia
 

NTBB

Super Moderators
Lâu lâu xem lại mấy tài liệu này, vẫn thấy hay. Up lên cho các bạn thành viên mới tham gia diễn đàn biết và tham khảo.
 

tuyetvu79

Đại Tá
cú giật thận tay ( FH loop) rất quan trọng để giành chiến thắng và chiếm tỷ lệ nhiều thứ 2 trong các cú đánh ( chỉ sau cú đẩy bóng)
giật như thế nào? vào vị trí nào của đối thủ sẽ giành điểm thắng?
mình thấy có cái clip này khá hay nè - chỉ ra các điểm đánh và khi nào sử dụng :
[video=youtube;-7U5sFiV4FU]http://www.youtube.com/watch?v=-7U5sFiV4FU[/video]

tập FH loop nè:
[video=youtube;g63Okr_S_xw]http://www.youtube.com/watch?v=g63Okr_S_xw[/video]

[video=youtube;77sBz3vdW3U]http://www.youtube.com/watch?v=77sBz3vdW3U[/video]
 
Last edited:

lion

Đại Tá
I.1.3 Giật khi gặp quả bóng xoáy nặng (Looping Against Heavy Underspin)

Tổng quan
Chơi với đối thủ cắt bóng nặng rất khó khăn. Quả xoáy xuống nặng rất khó để giật tốc độ.

VIDEO: Gịât phải: 5)
[video=youtube;iOQTQrhmUMU]
[video=youtube;xH2WKbcqhDc]
[video=youtube;IDJl_gQySPY]

Giật trái: 6)

I.1.4 Giật kiểu châu Âu so với giật kiểu Trung Quốc

Tổng quan
Có một vài sự khác nhau trong cách thực hiện cú giật thuận tay của các VĐV Trung Quốc so với các VĐV châu Âu.
Hầu hết các động tác liên quan đến cú giật là tương tự nhau, với sự đòi hỏi 2 chân và thân trên phải như là một bộ truyền lực; tuy nhiên, 2 lối đánh này khác nhau ở cách sử dụng cánh tay và các chỗ nối của nó. Cú giật kiểu Trung Quốc thực hiện với cánh tay thẳng hơn nhằm tạo ra lực lớn hơn; trong khi cú giật kiểu châu Âu được thực hiện với cánh tay cong (gập khuỷu tay – ND), nhờ thế mà việc thu tay về sẽ nhanh chóng hơn.

Những điểm khác nhau trong cú giật thuận tay

Độ giang rộng của cánh tay:
Cả cú giật kiểu Châu Âu và Trung Quốc đều dựa vào các chân, hông và xoay thân trên một cách thích hợp để điều khiển cánh tay. Tuy nhiên, kiểu Trung Quốc mở rộng cánh tay nhiều hơn, điều đó tạo ra lực đánh lớn hơn. Bất cứ sự gập khuỷu tay đáng kể nào cũng chỉ xuất hiện trong khi xoay lấy đà. Sử dụng kiểu giật Trung Quốc, trục xoay của cánh tay chủ yếu là ở vai; trong khi với việc sử dụng cú giật kiểu châu Âu thì trục xoay của cánh tay là tại khuỷu tay, giữ cho vợt ở gần thân người và tạo thuận lợi cho việc thu tay về một cách nhanh chóng.

“Quất” cánh tay: Cả kiểu giật Trung quốc và Châu Âu đều “quất” cánh tay suốt cú đánh. Do giang rộng cánh tay hoàn toàn trong cú giật kiểu Trung Quốc, điều này có thể gây cảm giác rằng cánh tay “cứng” suốt cú đánh; tuy nhiên, cả 2 kiểu đều đòi hỏi một độ thả lỏng cánh tay nhằm đạt được hiệu ứng “quất roi” một cách thích hợp và đạt vận tốc cao nhất. Điều đó có nghĩa là, cánh tay không bao giờ được “cứng”, bởi vì sự căng cứng cơ bắp sẽ làm chậm sự xoay trở, làm ngắt quãng thời gian tiếp xúc, và làm giảm nhỏ thời gian phục hồi. Kiểu giật châu Âu chủ yếu vụt cánh tay ngoài (cẳng tay – ND) và kiểu Trung Quốc thì vụt toàn bộ cánh tay.

Các yêu cầu về chân và phần thân người: cả 2 kiểu giật đều đòi hỏi các chân và hông điều khiển phần thân trên xoay để đạt được hiệu quả tối đa về cả lực và độ kiểm soát. Ví dụ, khi cố gắng để giật một đường bóng xoáy xuống nặng mà không điều khiển cú đánh bằng các chân thì kết quả thường là thất bại, chẳng hạn bóng sẽ không qua lưới.

Đà đánh bóng: Đà đánh bóng rất quan trọng trong mọi cú đánh, tấn công hoặc phòng thủ. Các cú giật kiểu châu Âu và kiểu Trung Quốc cũng không ngoại lệ. Chúng đòi hỏi một đà đánh bóng đầy đủ, có điểm dừng tối ưu và tạo ra hiệu quả trực tiếp lên sự kiểm soát và phân bổ (bóng-ND). Trong đó “các điểm cuối” của đà đánh bóng phụ thuộc vào kiểu bóng được giật. Những cú giật cao, xoáy, hoặc những cú giật chống lại đường bóng xoáy xuống nặng, thường có sự xoay chéo một cách tương đối so với bàn và một đà đánh bóng với điểm kết thúc cao hơn (chẳng hạn ở trên mắt, giống như động tác chào của quân đội). Những cú giật đều, chống lại đường bóng xoáy lên thì thường có hướng đánh nằm ngang nhiều hơn so với bàn với điểm kết thúc thấp hơn, thường là ở dưới tầm mắt. Đà đánh bóng trong cả 2 cú đánh đều cần phải hướng về phía trước nhiều hơn là chỉ từ bên này sang bên kia.

Ý cuối cùng về đà đánh bóng: Mặc dù đà đánh tốt là tối cần thiết để có một cú đánh tốt, thì hiển nhiên rằng năng lượng chính còn dư sau khi bóng đã được đánh đi là năng lượng thừa. Có nghĩa là, đà đánh bóng tốt là cần thiết, song phần lớn năng lượng tiêu thụ trong cú đánh cần phải được tập trung vào ngay lúc bắt đầu, đạt đỉnh mạnh nhất vào thời điểm tiếp xúc với quả bóng, và nhanh chóng được giảm nhỏ ngay sau đó để thu tay về vị trí sẵn sàng chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo. Cú giật kiểu Trung Quốc đòi hỏi sử dụng toàn bộ cánh tay, và vì thế cảm thấy cú đánh “lớn hơn”. Trong thực tế, nếu lực được sử dụng rất nhanh và mạnh mẽ, lại không được giảm nhanh ngay sau khi chạm bóng, thì đấu thủ dễ bị mất thăng bằng.

Sự chuyển động cổ tay: Sự chuyển động của cổ tay được hợp nhất trong cả 2 kiểu đánh nhằm tăng thêm lực cho cú tấn công.

- Những lưu ý: Mặc dù có những sự phân biệt giữa kiểu giật Trung quốc và Châu Âu, thì cũng không nhất thiết phải cho rằng một người chơi bóng phải lựa chọn kiểu này hay kiểu kia. Thực vậy, các cú đánh có nhiều điểm tương đồng hơn là những điểm khác nhau. Không có sự phân biệt tuyệt đối giữa 2 cú giật và có nhiều sự trùng lặp khi áp dụng chúng. Hiếm khi thấy một người nào đó chỉ sử dụng kiểu giật Trung Quốc “trong mọi lúc”, cũng không thấy ai chỉ sử dụng kiểu giật châu Âu “trong mọi thời gian”. Các tình huống khác nhau đòi hỏi những sự đáp ứng khác nhau. Những giải thích ở đây mô tả những sự khác nhau giữa 2 cú giật dưới hình thức “bản chất” hoặc “ý tưởng”, với các điều kiện và ý nghĩa riêng.


VIDEO: Gịât TQ: 7)
Giật Châu Âu: 8)

I.1.5 Giật từ ngoài vào (Inside Out Loop)

Tổng quan
Giật từ ngoài vào là cú giật xoáy ngang từ xa vòng vào bàn. Đối với đấu thủ chơi tay phải thì cú giật từ ngoài vào sẽ cong phía phải. Ngược lại với cú giật từ ngoài vào là cú Giật Móc câu cong phía trong (cong phía trái đối với người đánh tay phải).


VIDEO: Gịât từ ngoài vào: 9)
[video=youtube;7Lp9sO6GDNM]
[video=youtube;Qy4Vf7fhHKU]


:rolleyes:Trong “giang hồ” - chỗ mình ở thường gọi cú này là ‘trái chuối” vì độ cong, bẻ quặp dị thường của nó khi tiếp xúc với bàn.
:confused: - Cho đối thủ “ăn chuối” như thế nào nhỉ..? Ai rành cú này xin chỉ giáo..! Đa tạ!!!
Thi thoảng gặp anh @NTBB, cắt gai nặng khiếp :)
 

Bình luận từ Facebook

Top