Kết quả tìm kiếm

Bác xem video này để có thể rút ra được 1 vài thứ cần học (chỉ quan sát các cú giật của Timo Boll trước các cú cắt của Joo Se Huyk). https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=F2P5OguBrpw Về nguyên lý thì nhìn chung khi giật với bóng cắt nặng (bóng xoáy xuống nặng) thường là: -...

KẾ HOẠCH TẬP LUIYỆN 52 TUẦN - PINGSKILLS Phiên 17 – Việc tạo tốc độ (Aloi : phần chữ đứng Jeff: phần chữ nghiêng) Xin chào! Tôi là Alois Rosario, chào mừng đã đến với phiên 17 của kế hoạch tập luyện PingSkills của bạn. 4 phiên tiếp theo chúng ta sẽ tập trung vào tốc độ. Phiên hôm nay chúng ta...

52 week training plan Session 17 – Generating speed Hi! I’m Alois Rosario, welcome to session 17 of your Pingskills training plan. The next four sessions are going to focus on speed. Today session we’ll focus on generating speed. Don’t forget to start your session with some physical warm up...

Hội BB F7 Quận Phú Nhuận và Hội BB cao niên XNĐM đã có truyền thống từ nhiều năm nay, mỗi năm mời nhau qua lại giao lưu 2-3 lần. Chiều nay, 5/4/2014, Hội cao niên XNDM mờii Hội F7 qua giao lưu tại XNDM vào lúc 16h. Chương trình là giao lưu BB và đến khoảng 19h30 sẽ giao lưu bàn tròn và ca hát...

Mình lập chủ đề này để ai có hình ảnh thú cưng tự chụp thì up lên cho mọi người cùng chiêm ngưỡng nhé. Mỗi khi đi làm về, hay khi đi oánh BB nhiều quá bị "sếp" la thì quay ra ngắm thú cưng cho đỡ ..."quê", nhìn ảnh chúng cũng thấy như được thư dãn. Đây là bé Bò, mình mới được người quen cho...

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN 52 TUẦN Phần 2 – Giật đối phó với bóng xoáy xuống. Chào mừng bạn đã đến với phiên thứ 2 của kế hoạch tập luyện của bạn. Tuần này chúng ta sẽ tập trung vào tính ổn định, nhưng những gì chúng ta sẽ tập trung vào trong tuần này là độ ổn định của cú giật của bạn đối phó với bóng...

52 WEEK TRAINING PLAN Session 2- Topspin off backspin. Welcome to session 2 of your training plan, so this week we are going to focus on consistency but what we're going to focus on this week is consistency of your topspin against the backspin ball. So the building on session 1 where we just...

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN 52 TUẦN Phiên 16 : Điểm rơi của cú đánh trái tay. Xin chào! Tôi là Alois Rosario và chào mừng đã đến với phiên 16 của kế hoạch tập luyện Pingskills của các bạn. Với phiên hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào việc tấn công phía trái tay và chúng ta sẽ suy nghĩ về vị trí của các...

52 WEEK TRAINING PLAN Session 16 - Backhand Placement. Hi! I’m Alois Rosario and welcome to session 16 of your Pingskills training plan. With today sessions we are focus on attacking with the backhand side and we are thinking about the placements of your attacks. So today session we are focus...

Chú là NTBB đây. Địa chỉ của chú: Vương Khánh Út - B12 - cư xá Nhiêu Tứ - Trần Kế Xương - F7 - Q.Phú Nhuận - TPHCM. Đt: 0913753263 Rất cảm ơn hảo tâm của cháu !

Hôm chủ nhật vừa rồi (30/3) cô Hương cùng chơi bóng với TKMN ở CLB Tám Râu đã ủng hộ Quỹ MRVT 1 miếng mút và 1 cái bao vợt đã qua sử dụng nhưng còn khá tốt (TKMN xin nợ hình sau vì bận quá) . Xin thay mặt Quỹ và nhân danh cá nhân cảm ơn hảo tâm của cô Hương! Bây giờ đã có "công nghệ" ghép thêm...

Bạn cho mình xin những rìa mút mà bạn không dùng. Mình xin để ghép mút cho Quỹ MRVT. Cái nào nhỏ quá thì thôi, vì ghép rất cực. Được rìa Te thì là số 1. Bạn xem topic về mút ghép tặng các bạn HSSV nghèo ở đây này: http://bongban.org/threads/quy-mo-rong-vong-tay.172/page-13 Cảm ơn bạn trước ...

Sorry ! Đêm qua buồn ngủ quá nên dịch hết bài 1 rồi nhưng khi chép vào dd do vội vàng thành ra thiếu khúc cuối. Đã bổ sung, hihi !

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN 52 TUẦN 1. Độ ổn định của cú đánh Chào mừng bạn đến với phiên đầu tiên! Bạn cần phải có một kế hoạch tập luyện cho mình. Trong kế hoạch tập luyện, bạn đã được cho biết là cần tập trung vào tính ổn định của các cú đánh. Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc khởi động thông...

52 WEEK TRAINING PLAN 1 - Stroke Consistency Welcome to session 1, so you should have the training plan with you. In the training plan, you said to being a focus on consistency of these strokes. So we going to start by doing a general warm-ups then jogging and stretching and then we can move...

Xin kể 1 câu chuyện trong giải Gà 9. Giải này có tới 24 bảng với gần 120 VĐV tham gia. Bắt đầu lúc 13h30, lại chỉ có 6 bàn thi đấu - trong đó sau vòng bảng dành 1 bàn cho các trận đá bổng, tức các trận do các gà cáp kèo ai thua thì chung độ cho BTC để góp vào kinh phí tổ chức chung - mà phần...

Chia quà. Và ... chia tay ! (Xin nhau số liên lạc) Hết loạt ảnh về Giải Gà 9, mừng SN diễn đàn lần thứ 7 tổ chức tại TPHCM, ngày 23/3/2014. Xin cảm ơn mọi người đã theo dõi !

Những gà cuối cùng được nhận quà may mắn. Ôi! Đã quá! Tú sardius mừng còn hơn gà ... nhí! Bác Sousou là người cuối cùng nhận quà.

Nhưng... Những người may mắn đợt 2 vẫn chưa phải là người may mắn ... nhất. Quà đợt 3 ở trong cái túi càn khôn này !!! Thế thì phải xóc thùng phiếu lên mới được. Hy vọng ... !!!

MC thông báo: quà đợt 2 có "giá trị" hơn quà đợt 1, khiến những người may mắn đợt 1 lại hóa ra ... không may (trong đó có tác giả của tấm hình này, huhu ! Bùn quá!). Đây là quà đợt 2: hộp bóng Butterfly xịn. Hoàng tàu cũng may mắn Ms. Hương thích thú với món quà may mắn.