Kết quả tìm kiếm

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN 52 TUẦN - PINGSKILLS Phiên 13: Việc chọn điểm rơi tốt nhất Xin chào! Tôi Alois Rosario từ Pingskills và chào mừng đã đến với phiên 13 trong kế hoạch tập luyện của bạn. Tập trung của chúng tôi trong 4 phiên tới đây sẽ là vào điểm rơi bóng. Phiên này là về việc tìm điểm rơi...

52 weeks training plan Sesion 13: selecting the best position Hi, I’m Alois Rosario from Pingskills and welcome to session 13 of your training plan. Our focus for the next 4 sessions will be on placement. This session will be on finding the best place to play the ball. So, work on your physical...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần . ...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần . ...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần . ...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 49. Tournament Preparation 5 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (5) -- Phiên 50. Tournament Preparation 6 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (6) -- Phiên 51. Tournament Preperation 7 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (7) -- Phiên 52. Tournament Preparation 8 /...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 45. Tournament Preparation 1 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (1) -- Phiên 46. Tournament Preparation 2 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (2) -- Phiên 47. Tournament Preparation 3 / Chuẩn bị cho 1 giải đấu (3) -- Phiên 48. Tournament Preparation 4 /...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 41. Be Your Best / -- Phiên 42. Stydy Your Opponent / Nghiên cứu Đối thủ của bạn -- Phiên 43. Playing Attackers / Chơi Tấn công -- Phiên 44. Playing Blockers / Chơi chặn bóng --

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 37. Forehand 3rd Ball Attack / Tấn công Thuận tay bóng thứ 3 -- Phiên 38. Backhand 3rd Ball Attack / Tấn công Trái tay bóng thứ 3 -- Phiên 39. Total 3rd Ball Attack / -- Phiên 40. Full on Third Ball / --

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 33. Defending with the Block / Phòng thủ với cú Chặn bóng -- Phiên 34. Chopping, a Last Defence / Cắt, việc phòng thủ cuối cùng -- Phiên 35. Lobbing Skills / Các kỹ năng Câu bóng bổng -- Phiên 36. Defense into Attack / Chuyển phòng ngự...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 29. Short Push Return / Trả bóng bằng cú đẩy ngắn -- Phiên 30. Flick and Long Fast Push / Hất bóng trên bàn và Đẩy bóng dài nhanh. (Dịch tiếng Việt : NTBB; Dựng phụ đề: chinguyen) Phiên 31. Topspin Returns / Những cú trả bóng kiểu giật...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 25. Serving with Spin / Giao bóng xoáy -- Phiên 26. Serving with Placement / Giao bóng điểm rơi -- Phiên 27. Serving with Variation / Giao bóng biến hóa (Dịch lời Việt: Trainee; Dựng phụ đề: Chinguyen) Phiên 28. Serving to Win / Giao...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 21. Generating More Spin / Việc tạo ra nhiều Xoáy (Dịch lời Việt : NTBB; Dựng phụ đề : Chinguyen) Phiên 22. Subtle Spin Variations / -- Phiên 23. Combining Speed and Spin / Việc kết hợp Tốc độ và Xoáy (Dịch lời Việt : Trainee; Dựng...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 17. Generating Speed / Việc tạo ra Tốc độ (Dịch lời Việt : NTBB; Dựng phụ đề : chinguyen) Phiên 18. Varying the Pace (part 1)/ Biến hóa Tốc độ (Phần 1) (Dịch lời Việt : NTBB; Dựng phụ đề : chinguyen) Phiên 19. Varying the Pace (part...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 13. Placement of Your Shots / Điểm rơi của các cú đánh của bạn (Dịch lời Việt : NTBB; Dựng phụ đề : Chinguyen) Phiên 14. The CrossOver Point / Điểm chuyển tiếp giữa cú đánh thuận tay và trái tay. (Dịch lời Việt : NTBB; Dựng phụ đề ...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 9. Forehand Attackting Technique / Kỹ thuật Tấn công Thuận tay (Dịch lời Việt : Trainee; Dựng phụ đề : chinguyen) Phiên 10. Backhand Attacking Technique / Kỹ thuật Tấn công Trái tay (Dịch lời Việt : Trainee; Dựng phụ đề : chinguyen)...

52 Week Training Plan / Kế hoạch Tập luyện 52 Tuần Phiên 5. Shuffle Footwork / Di chuyển Đổi bước (Dịch tiếng Việt : NTBB; Dựng phụ đề : Chinguyen) Phiên 6. Three Ball Footwork / Di chuyển 3 bóng (Dịch tiếng Việt : NTBB; Dựng phụ đề : Chinguyen) Phiên 7. Four Ball Footwork / Di chuyển 4...