VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BB EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 37: GIAO BÓNG THUẬN TAY KIỂU CON LẮC

Phần phụ đề:
0:00.0
0:03.9
GIAO BÓNG KIỂU CON LẮC THUẬN TAY
VỚI XOÁY NẶNG.
Chào mừng bạn đến kênh của HLV EmRatThich.
0:03.9
0:08.3
Hôm nay, chúng ta sẽ học một trong những cú giao bóng phổ biến nhất trong bóng bàn - "giao bóng kiểu con lắc thuận tay".
0:08.6
0:13.8
Đây là cú giao bóng rất phổ biến bởi vì với một điều chỉnh nhỏ, nó có thể tạo ra xoáy xuống, xoáy ngang,
0:14.2
0:18.8
xoáy lên hoặc không xóay, trong khi cú đánh nhìn khá giống nhau.
0:20.6
0:24.2
Kỹ thuật này được thể hiện bởi Zhao Yiyi đến từ CHUANTT.
0:24.4
0:31.2
Đây là cú giao bóng rất hiệu quả và thuận tiện cho việc đánh lừa xoáy trên cú giao bóng của bạn.
0:36.7
0:43.0
Để thực hiện các cú giao bóng kiểu con lắc thuận tay một cách hiệu quả, bạn nên thay đổi kiểu cầm vợt,
0:43.1
0:47.6
sau đó ngay lập tức thay đổi trở lại để chuẩn bị cho loạt đánh qua lại.
0:49.1
0:52.4
Cú giao bóng này được sử dụng để gây áp lực lên đối thủ.
0:52.4
0:57.2
Bạn nên thêm xoáy ngang và sau đó biến hóa với xoáy lên hoặc xoáy xuống.
0:58.5
1:02.1
Thứ nhất, chuẩn bị vị trí của bạn cho cú giao bóng này.
1:02.1
1:03.1
Quay ngang lưng của bạn.
1:03.1
1:09.8
Điều này là cần thiết bởi vì việc quay thân người của bạn sẽ làm tăng độ xoáy cho cú giao bóng của bạn.
1:09.8
1:14.5
Một số cầu thủ không quay lưng đủ vì thế họ không thể thêm đủ xóay và không thể tạo ra
1:14.6
1:17.1
cú giao bóng đánh lừa.
1:18.7
1:21.7
Thứ hai, tung bóng lên và sát thân người.
1:21.7
1:25.8
Bóng càng sát cơ thể, chất lượng cú giao bóng của bạn càng cao hơn.
1:25.8
1:27.6
Cẳng tay của bạn nên được nới lỏng.
1:27.6
1:32.9
Nên nhớ rằng, không phải cẳng tay tạo xoáy cho quả bóng, mà đó là việc xoay
1:32.9
1:36.3
cơ thể và sự tăng tốc của cổ tay của bạn.
1:36.3
1:37.6
Vì vậy hãy thả lỏng!
1:37.6
1:42.4
Một số cầu thủ nghiệp dư quá gồng cứng, do đó làm giảm chất lượng giao bóng.
1:44.1
1:47.6
Thứ ba, hạ thấp trọng tâm cơ thể.
1:47.6
1:49.4
Tiếp xúc với bóng ở độ cao ngang lưới.
1:49.4
1:51.1
Điểm này là rất quan trọng.
1:51.1
1:55.9
Nếu bạn chạm bóng ở cao, cú giao bóng sẽ cao và có thể bị tấn công một cách dễ dàng.
1:55.9
2:00.5
Nếu bạn chạm bóng quá thấp, bạn có thể không thêm đủ xóay vào cú giao bóng của bạn.
2:02.5
2:03.7
Hãy quan sát nó một cách cẩn thận.
2:03.9
2:06.7
Đây là cú giao bóng xoáy ngang xuống.
2:06.9
2:10.6
Và đây là cú giao bóng xoáy ngang lên.
2:10.9
2:15.9
Nhìn chúng có vẻ khá giống nhau.
2:18.1
2:21.0
Hình bên trái: Giao bóng xoáy ngang xuống
2:21.0
2:29.4
Bên phải: giao bóng xoáy ngang lên.
2:30.6
2:32.4
Nhìn chúng khá tương tự nhau.
2:32.6
2:37.3
Nhưng nếu bạn muốn tạo ra cú giao bóng xoáy xuống, hãy đánh vào bóng sớm hơn trên đà đánh vợt,
2:37.4
2:41.2
tiếp xúc vào bóng ở giữa, gần cạnh trái
của vợt của bạn.
2:41.2
2:47.9
Nếu bạn muốn tạo ra cú giao bóng xoáy lên, hãy đánh vào nó chậm hơn trên đà đánh vợt của bạn, và tiếp xúc với bóng
2:48.1
2:51.4
trên phần đầu vợt của bạn.
2:51.7
2:58.3
Nếu bạn muốn tạo ra cú giao bóng không xoáy, hãy tiếp xúc bóng ở gần tay cầm của vợt của bạn
2:58.5
3:03.2
bởi vì vận tốc là nhỏ nhất tại vị trí này.
3:04.5
3:08.4
3 lời khuyên để nhớ: Thứ nhất, hãy sử dụng cổ tay để gia tốc cho bóng.
3:08.7
3:12.9
Bạn đánh bóng càng nhanh, thì nó càng xoáy.
3:13.0
3:18.3
Bạn cũng nên sử dụng trọng lượng cơ thể để tăng thêm sức mạnh vào cú giao bóng của bạn.
3:21.3
3:25.0
Thứ hai, cơ thể, cánh tay ngoài (cẳng tay - ND) cần được thả lỏng.
3:25.2
3:27.4
Các cơ bắp mềm, không gồng cứng.
3:27.6
3:30.2
Đánh vào bóng ở gần bụng của bạn.
3:30.4
3:34.7
Bởi vì vị trí này nằm gần trục xoay
của cơ thể bạn (khuỷu tay gần với thân người).
3:40.0
3:46.7
Thứ ba, việc thay đổi điểm tiếp xúc trên vợt và thời điểm trên đà vung vợt của bạn sẽ làm cho
3:46.9
3:51.6
cú giao bóng của bạn nhiều khả năng đánh lừa.
3:51.6
3:58.3
Cú giao bóng này rất nguy hiểm, vì vậy hãy dành thời gian để thực hành nó.
4:01.7
4:03.4
Hẹn gặp lại!
Huấn luyện viên EmRatThich.
(Hết bài 37)

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 38: BẠN CÓ NÊN SỬ DỤNG CỔ TAY TRONG CÚ GIẬT THUẬN TAY?

Phần phụ đề:
0:00.5
0:02.8
BẠN CÓ CẦN SỬ DỤNG CỔ TAY TRONG CÚ GIẬT THUẬN TAY?
0:03.1
0:06.0
Chào mừng đã trở lại với kênh của tôi.
0:06.2
0:10.8
Một cầu thủ đã hỏi tôi "Tôi có cần sử dụng cổ tay trong cú giật thuận tay?".
0:11.0
0:15.5
Đây là một câu hỏi rất hay, nhưng
có 2 câu trả lời trái ngược nhau.
0:16.3
0:19.9
Một số huấn luyện viên đã nói: "Bạn nên cố định cổ tay của bạn trong cú đánh thuận tay".
0:20.1
0:23.2
Một số khác lại nói: "Bạn có thể sử dụng cổ tay".
0:23.4
0:26.1
Vậy, đâu là câu trả lời đúng?
0:27.0
0:30.4
Chúng ta đã biết rằng việc sử dụng cổ tay là rất quan trọng trong cú đánh trái tay.
0:30.7
0:33.6
Cổ tay là trục quay chính để tạo xoáy lên cho quả bóng
0:33.9
0:35.6
ở phía trước cơ thể của bạn.
0:35.9
0:39.7
Bạn cần sử dụng cổ tay không chỉ trong cú vẩy bóng trái tay trên bàn,
0:39.9
0:43.7
mà còn cả trong cú giật trái tay từ xa bàn.
0:44.7
0:50.1
Vậy, câu hỏi là: Việc sử dụng cổ tay trong các cú giật bóng thuận tay có nâng cao chất lượng các cú đánh?
0:50.4
0:54.1
Chưa thật rõ ràng để khẳng định điều đó, bởi vì trục quay chính
0:54.3
0:57.1
cho cú đánh thuận tay là eo / lườn của bạn.
0:57.4
1:00.0
Do vậy, cổ tay chỉ là xung lực bổ sung.
1:00.3
1:03.2
Chúng ta có nên sử dụng cổ tay?
1:04.4
1:06.9
Hãy cho tôi chia sẻ một câu chuyện về HLV cũ của tôi.
1:07.1
1:10.0
Ông ta đã cho tôi một lời khuyên tuyệt vời.
1:10.2
1:13.1
Lúc bắt đầu, tôi không hiểu điều đó, nhưng nhiều năm sau,
1:13.1
1:16.0
tôi có thể cảm nhận lời khuyên của ông ấy là tuyệt vời.
1:17.0
1:20.1
Ví dụ, ông yêu cầu tôi giật bóng với các chân của tôi.
1:20.3
1:24.4
Tôi tự hỏi bản thân mình, "Cái gì!, tại sao lại đánh với đôi chân của tôi, mà không phải là với bàn tay của tôi?".
1:24.4
1:30.9
Sau đó, tôi hiểu rằng đó là khái niệm chủ yếu của "Lực từ mặt đất".
1:32.5
1:38.2
Trong video "Trình độ bắn cung mới" của Lars Andersen, ông cũng đã học được từ các
1:38.4
1:46.6
kỹ thuật cổ xưa.
1:46.9
1:56.9
Kỹ thuật bắn cung hiện đại đòi hỏi bạn
đặt mũi tên ở bên trái của cây cung.
1:58.0
2:03.0
Tuy nhiên, phương pháp cổ xưa cho thấy bạn nên đặt mũi tên ở bên phải cây cung.
2:03.3
2:11.9
Bằng cách nghiên cứu kỹ thuật này, Lars bây giờ có thể bắn nhanh hơn.
2:16.8
2:19.5
Anh ta có thể bắn nhiều cú bắn cùng một lúc.
2:19.8
2:25.7
Bạn không thể thực hiện điều đó với
kỹ thuật bắn cung hiện đại.
2:26.6
2:30.1
Anh ta cũng đã học được từ các kỹ thuật cổ xưa.
2:30.1
2:40.5
Trình độ đỉnh nhất trong Bắn cung là
giữa các mũi tên trong bàn tay trái (tay cầm cây cung - ND).
2:56.1
3:03.3
Lars có thể bắn 3 mũi tên trong 0,6 giây.
3:03.9
3:07.2
Trong bóng bàn, bạn đừng đánh giá thấp những lời khuyên xa xưa.
3:07.5
3:11.3
Nó có thể khiến bạn vài năm sau mới nhận ra rằng
3:11.5
3:13.4
đó là lời khuyên đúng.
3:14.1
3:18.8
Kỹ thuật bóng bàn hiện đại không khuyến khích cầu thủ sử dụng cổ tay
3:19.1
3:21.1
trong cú đánh thuận tay.
3:21.3
3:27.8
Việc sử dụng cổ tay có thể làm giảm sự ổn định của cú đánh.
3:28.8
3:32.5
Tuy nhiên, tôi vẫn còn nhớ những lời khuyên của huấn luyện viên của tôi.
3:32.8
3:39.8
Ông nói: "Trong bóng bàn, sử dụng vai là trình độ trung học phổ thông,
3:40.7
3:45.1
Sử dụng khuỷu tay là trình độ Cao đẳng.
3:45.9
3:52.3
Sử dụng cổ tay trong bóng bàn là trình độ Đại học.
3:53.2
4:03.8
Và sử dụng ngón tay của bạn trong cú đánh là trình độ Cao học trong bóng bàn.
4:04.9
4:09.4
Vì vậy, nếu có một huấn luyện viên nói rằng: "Không, bạn nên cố định cổ tay của bạn trong cú giật thuận tay của bạn",
4:09.7
4:11.3
là ông ta có lý do của mình.
4:11.5
4:14.0
Trước tiên bạn cần tìm hiểu những kỹ thuật cơ bản.
4:14.0
4:16.7
Sử dụng hông của bạn, và xoay nó
để đánh bóng.
4:16.7
4:20.3
Một số cầu thủ không thực hiện kỹ thuật cơ bản, mà chỉ vút vào bóng
4:20.3
4:21.5
bằng cổ tay.
4:21.5
4:25.1
Đây là một thói quen rất tai hại, và có thể dẫn đến chấn thương cổ tay.
4:25.1
4:29.1
Tuy nhiên, khi bạn đã nắm vững các kỹ thuật cơ bản, bạn cũng nên sử dụng cổ tay
4:29.1
4:34.8
trong cú giật thuận tay của bạn.
4:36.0
4:41.1
Đây là một buổi tập của một cầu thủ trẻ với Zhang Yining.
4:41.4
4:45.6
Cô được coi là một trong những VĐV bóng bàn nữ vĩ đại nhất
4:45.9
4:50.3
trong lịch sử của môn thể thao này.
4:51.5
4:55.0
Bạn có thể thấy rằng cầu thủ trẻ có kỹ thuật khá chắc chắn.
4:55.2
4:58.2
Cú giật thuận tay của cô ấy rất ổn định.
4:58.3
5:01.2
Cô ta thực hiện việc chuyển trọng tâm và áp dụng nguyên tắc
5:01.2
5:05.9
"Lực từ mặt đất" để nâng quả bóng.
5:11.3
5:17.7
Tuy nhiên, huấn luyện viên Li Sun vẫn yêu cầu cô ấy thả lỏng cổ tay hơn nữa, và sử dụng cổ tay
5:17.9
5:21.9
trong cú đánh thuận tay của cô ta.
5:21.9
5:26.0
Thả lỏng và gia tăng sự bùng nổ trong
cú đánh.
5:36.9
5:40.6
Hãy thả lỏng, và tiếp xúc với bóng ở
đầu vợt.
5:40.8
5:42.9
Đánh như cao bồi quất roi ngựa.
5:42.9
5:45.6
Bạn có thể thấy rằng HLV Trung Quốc tập trung vào các
5:45.6
5:48.4
chi tiết nhỏ trong mỗi kỹ thuật.
5:48.4
5:51.0
Đó là lý do tại sao kỹ thuật của họ là số 1.
5:51.0
5:56.9
Việc sử dụng cổ tay là cách để học kỹ thuật được tốt.
6:01.1
6:05.5
Bây giờ, thì bạn hiểu rằng để đạt được chất lượng cú đánh tốt nhất, như đã nói ở trên,
6:05.8
6:08.5
bạn nên sử dụng cổ tay của bạn.
6:08.8
6:12.3
Tuy nhiên, đó là chi tiết bổ sung, không phải là xung lực chính,
6:12.6
6:16.1
hãy học cơ bản đầu tiên, sau đó thêm cổ tay vào sau.
6:17.3
6:19.1
Vậy, bạn còn chờ đợi điều gì nữa?
6:19.5
6:24.0
Hãy đi tới phòng tập, cố gắng thả lỏng, và sử dụng cổ tay trong cú đánh của bạn.
6:24.3
6:28.6
Bạn sẽ cảm thấy một cái gì đó khác biệt trong trò chơi bóng bàn của bạn.
6:29.5
6:37.5
Hẹn gặp lại! HLV EmRatThich.
(Hết bài 38)

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 39: THẾ HỆ BÓNG BÀN MỚI: LIN GAOYUAN

Phần phụ đề:
0:00.0
0:02.1
KỶ NGUYÊN MỚI TRONG BÓNG BÀN
0:02.4
0:04.4
KỶ NGUYÊN MỚI TRONG BÓNG BÀN
Chào mừng các bạn đã đến với kênh của HLV EmRatThích!
0:04.8
0:07.4
Hôm nay tôi sẽ nói về "Kỷ nguyên mới trong bóng bàn".
0:07.7
0:09.7
Thời đại kế tiếp đang đến.
0:11.1
0:13.5
Vòng đấu thứ hai của Marvellous 12 đã kết thúc.
0:14.3
0:18.3
Những vé đi tiếp đã được biết đến, đó là cho Ding Ning và Lin Gaoyuan.
0:18.3
0:21.4
Sau 2 ngày chiến đấu ở "Vòng đấu Máu lửa".
0:21.4
0:24.6
Đây là đánh giá của HLV trưởng đội tuyển Trung Quốc, Liu Guoliang.
0:28.3
0:31.1
Ông nói : Ngày cuối cùng là trận đấu thú vị nhất.
0:31.3
0:35.4
Tôi cũng cảm ơn tất cả những người hâm mộ với không khí xung quanh tuyệt vời.
0:35.7
0:44.5
Chất lượng của các trận đấu hôm nay là rất cao, tôi rất hài lòng.
0:46.0
0:50.1
Cuối cùng, Đội trưởng Ding Ning đã chứng minh vai trò lãnh đạo thật sự của mình.
0:50.3
0:52.9
Mọi người đều phải ngưỡng mộ Ding Ning.
Được dịch tự động
0:53.1
0:59.5
Sau chiến thắng Rio Olympic 2016, Ding Ning cuối cùng đã đạt được giấc mơ của mình để trở thành
0:59.5
1:01.2
Nhà vô địch Grand Slam.
1:01.2
1:06.2
Tôi rất xúc động bởi vì ngay cả như một giải Vô địch Grand Slam, Ding Ning cho chúng ta thấy
1:06.2
1:08.4
một tinh thần chiến đấu tốt.
1:08.4
1:12.5
Cô đã thi đấu rất tích cực, thậm chí đã bị sốt vào ngày trước đó.
1:12.5
1:17.9
Vì vậy, tất cả mọi người nên tôn trọng tinh thần và động lực của cô ấy.
1:19.5
1:21.5
(Cô ấy đang muốn khóc...)
1:25.7
1:28.5
Tôi cũng đang rất hài lòng với cú đánh của Feng Yalan.
1:28.8
1:30.1
Thật là đáng kinh ngạc.
1:30.4
1:33.5
Tất cả đội đã nhảy ra khỏi chỗ ngồi của mình để hoan hô.
1:33.8
1:37.3
Một lần nữa, chúng ta cần nhận ra nỗ lực của cô ấy.
1:37.5
1:40.1
Không bao giờ bỏ cuộc.
1:42.0
1:49.4
(Đây là pha bóng mà Liu Guoliang đã đề cập đến...)
1:51.0
1:56.4
Cô ấy đã có được 4 điểm liên tiếp (từ 4-10 lên đến 8-10).
1:57.5
2:05.8
Feng Yalan, khi bạn già đi, bạn có thể ngồi trên ghế của bạn, và tận hưởng lại pha bóng đó.
2:06.3
2:07.6
(Tất cả mọi người cười).
2:07.9
2:11.8
Tôi đặt cược rằng Ma Long và Zhang Jike cũng không thể thực hiện được
2:12.0
2:16.1
cú đánh đổi tay ma thuật và uy lực như bạn
2:17.6
2:21.8
Đối với đội nam, chúng ta nên đề cập đến Lin Gaoyuan.
2:22.2
2:28.9
quê hương của Lin Gaoyan (của các khán giả Tỉnh Quang Đông) đã không thất vọng khi có được
2:28.9
2:30.2
chiếc vé thứ hai.
2:30.2
2:35.8
Giải đấu này được tổ chức tại Shen Zhen, Quảng Đông.
2:35.8
2:42.6
Lin Gaoyan là một ví dụ tuyệt vời của
thế hệ trẻ, đã chiến đấu để dành được vé
2:42.6
2:44.4
từ thế hệ trước.
2:44.4
2:52.8
Các bạn có nhớ khi Zhang Jike, Xu Xin vùng lên và tiếp nhận được 2 vé từ Ma Lin và Wang Liquin?
2:55.3
2:58.5
Xu Xin, hôm nay bạn đã chơi tốt hơn nhiều so với những ngày trước đó.
2:58.5
3:00.8
Nhưng bạn đã không nhận được vé.
Được dịch tự động
3:00.8
3:05.4
Đây là một sự báo động (có thể đây là thời điểm mà Xu Xin bị rơi ra khỏi top 4).
3:05.6
3:10.7
Vì là một cây vợt dọc, bạn có một số nhược điểm, nhưng bạn nên sử dụng tốt lợi thế
3:11.0
3:12.8
phía thuận tay chết người của bạn
3:13.0
3:17.0
Bạn đã trở nên quá thụ động trong một số cú đánh.
3:17.5
3:21.6
Trong 4 năm tiếp theo, bạn cần suy nghĩ về sự nghiệp của mình. xách vali của bạn,
3:21.7
3:25.7
ra đi và không bao giờ quay trở lại, hoặc là bạn cần phải thay đổi trước Tokyo 2020.
3:25.8
3:29.5
Tôi không muốn nhìn thấy một "thây ma sống lại nhờ phù phép" trong đội của tôi.
3:29.6
3:32.6
Lúc này các cầu thủ trẻ đang bắt đầu chiến đấu và đá bạn ra ngoài.
3:32.8
3:35.3
Bạn cần phải suy nghĩ một cách nghiêm túc.
3:35.5
3:37.5
(Tôi rất buồn về nhận xét này của Liu Guoliang).
3:38.8
3:43.9
Liu Guoliang đã nói: "Đây không phải là lần đầu tiên để biết về lời cảnh báo. Anh ta đã thua Mizutani trong chung kết đồng đội ở Giải Olimpic,
3:44.1
3:48.1
mặc dù thế tôi đã không nói gì, bạn đã không nghĩ về điều đó sao?
3:49.3
3:53.1
Đối với Zhou Yu, đáng tiếc là bạn đã không thể lấy vé hôm nay.
3:53.4
3:59.0
Bạn đã ở sau Lin Gaoyuan một chút, bạn có thể đã không gặp vấn đề nếu chơi
3:59.4
4:04.3
với phong cách và tinh thần của Lin Gaoyuan.
4:04.6
4:12.6
Hãy chuẩn bị cho chính mình, với Lin Gaoyuan, bạn sẽ là thành viên trong tương lai, chuẩn bị sẵn sàng để tỏa sáng.
4:13.6
4:18.5
Như vậy, sau 2 ngày của giải đấu loại, chúng ta đã hoàn thành
4:18.5
4:20.0
Marvelous 12 ở đây.
4:20.3
4:24.8
Cảm ơn ban tổ chức ở Shenzen
đã tổ chức một giải đấu tuyệt vời như vậy.
4:24.8
4:29.9
Ban huấn luyện của chúng tôi đã học được những điều mới mẻ, liên quan đến vấn đề chấn thương, sức khỏe
4:29.9
4:32.7
từ các trận đấu với cường độ cạnh tranh cao.
4:32.7
4:35.0
Ví dụ từ Zhang Jike, Ma Long, Ding
Ning.
4:35.0
4:40.8
Chúng ta sẽ sử dụng cơ hội này để xây dựng đội ngũ y tế của chúng ta
4:40.8
4:47.7
với việc sử dụng các kỹ thuật và trang thiết bị tiên tiến và khoa học nhất.
4:48.9
5:06.5
Liu Guoliang trao vé cho Ding Ning
để đi trực tiếp đến Giải Vô địch BB thế giới.
5:07.4
5:14.7
Và Lin Gaoyuan, thế hệ mới của đội tuyển Trung Quốc .
5:15.1
5:26.0
Trong vài năm tới, cái tên "Lin Gaoyuan" cùng với Fan Zhendong
5:26.7
5:34.1
sẽ là những cái tên thống lĩnh làng bóng bàn thế giới.
5:35.7
5:38.6
Con đường của các vận động viên chuyên nghiệp
5:38.8
5:40.5
là rất khốc liệt.
5:40.5
5:44.9
Thời kỳ rực rỡ của bạn chỉ khoảng 5 đến 8 năm và sau đó các thế hệ tiếp theo
5:45.1
5:48.1
sẽ sẵn sàng thay thế vị trí của bạn.
5:48.6
5:52.4
Nhưng đối với tôi, tôi sẽ không bao giờ quên những cái tên như Ma Lin, Wang Liqin, Wang Hao, Chen Qi,
5:52.6
5:55.7
và tiếp theo là thế hệ vàng Xu Xin, Ma Long và Zhang Jike.
5:55.9
5:58.8
Hẹn gặp lại ! Hhuấn luyện viên EmRatThich.
6:00.7
6:03.7
(Lin Gaoyuan đã khóc khi được chào đón vào đội tuyển)
6:05.1
6:08.3
Ban HL ưu tú của đội tuyển Trung Quốc.
6:09.2
6:12.9
4 tấm vé đi đến Giải Vô địch Thế giới.
(Hết bài 39)

 

[banbongbangiare]

kênh youtube như bị xóa rùi hay sao ý - chẳng xem được gì

 

[NTBB]

kênh youtube như bị xóa rùi hay sao ý - chẳng xem được gì

Mình vẫn xem được bình thường mà!

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 40: BÀI HỌC ĐẦU TIÊN TRONG BÓNG BÀN
https://youtu.be/raNz4ROQ8Jg…
0:00.2
0:02.1
BÀI HỌC ĐẦU TIÊN TRONG BÓNG BÀN
0:02.1
0:04.1
Chào mừng trở lại kênh của HLV EmRatThich.
0:04.1
0:05.1
Mùa hè đã kết thúc.
0:05.1
0:07.4
Mùa giải đấu mới sẽ bắt đầu sớm.
0:07.4
0:10.5
Hôm nay, chúng ta quay trở lại với Chủ nhật Bóng bàn.
0:10.5
0:13.1
Nếu một cầu thủ mới đến với tôi và hỏi tôi để sửa chữa
0:13.1
0:15.2
kỹ thuật của anh ta.
0:15.2
0:19.2
Vậy, bài học đầu tiên mà tôi có thể đưa ra cho anh ta là gì?
0:19.2
0:23.4
Hoặc phần nào trong kỹ thuật của anh mà tôi sẽ phải xem xét đầu tiên?
0:24.1
0:30.1
Đối với tôi, điều đầu tiên tôi muốn sửa
là "Anh cầm vợt có đúng không?".
0:30.1
0:34.1
Đây là bài học đầu tiên mà mỗi người mới chơi bóng bàn cần biết.
0:34.1
0:37.8
Đầu tiên tôi sẽ nhìn vào bàn tay này
và cách cầm vợt.
0:38.6
0:41.8
Có một kiểu cầm vợt đúng là rất quan trọng trong bóng bàn.
0:41.8
0:46.1
Nó cho phép bạn cảm nhận quả bóng, và thực hiện các kỹ thuật một cách thích hợp.
0:46.1
0:49.1
Nếu huấn luyện viên không chỉnh sửa cách cầm vợt ngay từ đầu,
0:49.1
0:51.9
thì kiểu cầm vợt sai sẽ trở thành một thói quen xấu.
0:51.9
0:55.5
Và sẽ rất khó để sửa chữa nó sau này.
0:56.9
1:01.8
Thật không may, tôi vẫn thấy nhiều người chơi mới không biết làm thế nào để cầm vợt
1:02.1
1:03.5
một cách chính xác.
1:03.5
1:05.6
Cầm vợt giống như bài học ABC.
1:05.6
1:09.4
Đó là cơ sở, nền tảng
cho kỹ thuật của bạn.
1:09.4
1:13.0
Nếu bạn không biết cầm vợt một cách chính xác như cầu thủ trong video này
1:13.0
1:15.4
thì không cần phải đào tạo sâu hơn nữa.
1:15.4
1:18.7
Nó giống như một sự lãng phí thời gian.
1:23.4
1:29.6
Tôi cũng hỏi một số huấn luyện viên ở Pháp "Nếu tôi cho anh nhìn thấy bàn tay của một cầu thủ,
1:29.6
1:32.6
mà không cần nhìn anh ta chơi bóng, liệu anh có thể đoán phong cách chơi của anh ta?
1:32.6
1:37.2
Cầu thủ đó có ưu thế với các cú thuận tay hay trái tay ?"
1:38.5
1:43.0
Nhưng họ nói "Không!" hoặc "không quan tâm đến câu hỏi của tôi".
1:43.0
1:47.0
Một HLV giàu kinh nghiệm
chỉ cần nhìn các vết chai tay
1:47.0
1:50.1
và có thể cho bạn biết bạn có cách cầm vợt tốt hay không.
1:50.1
1:55.1
Ông ta cũng có thể đoán được bạn là một người có ưu thế bên thuận tay
hay bên trái tay.
1:58.2
2:01.6
Các vết chai tay là các phần bề mặt đa bị chết, cứng trên bàn tay của bạn.
2:01.6
2:05.9
Các vết chai được hình thành
ở vị trí mà bạn đặt áp lực vào,
2:06.1
2:10.1
do đó, nó giống như một dấu vân tay của phong cách chơi bóng của bạn.
2:10.1
2:15.9
Các cầu thủ tốt sẽ có vết chai tương tự nhau.
2:17.6
2:24.2
Vì vậy, nếu bạn đến với tôi, câu hỏi đầu tiên của tôi là
"Cho tôi xem bàn tay của bạn, cho tôi xem cách bạn cầm vợt"
2:24.6
2:32.6
Nhìn vào bàn tay chơi bóng của bạn, tôi sẽ giải thích nó ngay bây giờ.
2:34.4
2:36.2
Đây là bàn tay của tôi.
2:36.2
2:40.1
Bây giờ chúng ta hãy xem các mô hình chai nào trên một cách cầm vợt đúng.
2:40.1
2:42.2
Bạn có thể thấy rõ các vết chai.
2:42.2
2:45.5
Có 3 vết chai ở phần trên dưới cùng của
2:45.5
2:58.7
ngón út, ngón đeo nhẫn và ngón giữa.
2:59.6
3:04.5
Và cũng có một vết chai ở mặt bên của ngón tay út của tôi.
3:04.5
3:08.0
Do đó, những vết chai này được gọi là
"những vết chai cầm vợt".
3:08.0
3:11.9
Chúng được hình thành bởi việc bạn cầm cái cán vợt.
3:11.9
3:18.0
Như thế, mọi người chơi bóng sẽ có những vết chai cùng vị trí.
3:20.6
3:21.9
Nhưng nhìn kìa!
3:22.1
3:25.5
Tôi không có vết chai ở phần dưới cùng của ngón trỏ của tôi.
3:25.5
3:29.4
Nhưng nếu bạn có một vết chai ở đây, có nghĩa là bạn đã có cách cầm vợt sai
3:29.4
3:31.9
hoặc bạn đã không biết cách cầm vợt.
3:31.9
3:36.8
Tôi đoán rằng nếu bạn có thể nhìn thấy bàn tay của MaLong hoặc Zhang Jike,
3:36.8
3:40.6
họ sẽ không có vết chai trên ngón tay trỏ.
3:41.8
3:44.8
Bây giờ, chúng ta hãy nhìn "các vết chai áp lực".
3:44.8
3:48.9
Lật lưng bàn tay của bạn, và nhìn vào ngón tay cái của bạn.
3:48.9
3:52.9
Bạn sẽ thấy một hoặc hai vết chai trên ngón tay cái của bạn.

3:52.9
3:55.3
Những vết chai được hình thành
vì bạn đã đặt áp lực
3:55.3
3:57.8
trong khi thực hiện các cú đánh.
3:57.8
4:01.2
Những vết chai này là dấu vân tay của phong cách chơi của bạn.
4:02.6
4:08.7
Nếu bạn có vết chai lớn trên mặt nền của ngón tay cái của bạn,
4:08.7
4:12.1
thì bạn là cầu thủ chiếm ưu thế bên thuận tay.
4:13.3
4:17.3
Còn nếu bạn có vết chai lớn ở mặt
bên của ngón tay cái của bạn,
4:17.3
4:19.8
thì bạn là cầu thủ có ưu thế bên trái tay.
4:19.9
4:23.9
Như vậy, chỉ bằng cách xem những vết
chai trên bàn tay của tôi, tôi có thể kết luận rằng
4:24.2
4:29.1
tôi là một người chơi thuận tay, người thích sử dụng các cú đánh thuận tay của mình để tấn công.
4:32.4
4:34.4
Làm sao tôi biết điều đó?
4:34.6
4:38.0
Tôi đã giải thích việc cầm vợt đúng trong video trước đây.
4:38.0
4:40.7
Bạn cần phải có một cái cầm lỏng, và bạn chỉ nên đặt
4:40.7
4:44.1
áp lực tại thời điểm bạn đánh vào quả bóng.
4:44.1
4:48.6
Nếu bạn hỏi một huấn luyện viên Trung Quốc, họ luôn nói cùng một nguyên tắc này.
4:52.9
4:57.5
Đối với các cú đánh trái tay, bạn sử dụng áp lực ở mặt bên của ngón tay cái (như thế này).
4:57.5
5:08.3
Vì thế bạn có vết chai ở mặt bên của
ngón tay cái.
5:18.5
5:23.5
Đối với cú đánh thuận tay, ngón trỏ
sẽ nhấn vào vợt, và phần cạnh
5:23.5
5:26.7
ở dưới cùng của ngón tay cái của bạn phải chịu áp lực.
5:26.7
5:34.2
Đó là lý do tại sao, phần dưới
của ngón tay cái lại có một vết chai lớn.
5:38.0
5:43.1
Một điểm khác mà tôi muốn nhấn mạnh là:
Bạn nên cầm vợt
5:43.1
5:46.4
sao cho nó có thể tạo thành một
đường thẳng" với cẳng tay của bạn như thế này.
5:46.4
5:51.1
Điều này rất quan trọng!
5:57.1
5:59.7
Tôi thực sự yêu việc huấn luyện trong bóng bàn.
5:59.7
6:02.7
Tôi muốn nói rằng bóng bàn
là rất kỹ thuật.
6:02.7
6:06.1
Vì vậy, các bạn cần phải tìm hiểu kỹ thuật bóng bàn từ các chi tiết nhỏ.
6:06.2
6:12.8
Những chi tiết nhỏ có thể làm cho các bạn từ một cầu thủ tốt trở thành một cầu thủ hay nhất.
6:13.1
6:17.0
Bạn có cách cầm vợt tốt?
6:17.0
6:18.5
Và bạn có bao nhiêu vết chai?
6:18.5
6:20.4
Hãy nói với tôi
bằng cách bình luận ở dưới đây.
6:21.0
6:23.3
Hẹn gặp lại! EmRatThich!
(Hết bài 40)

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 41: ĐẬP BÓNG THUẬN TAY - THEO KỸ THUẬT TRUNG QUỐC.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 42: VIỆC SỬ DỤNG CÁC NGÓN TAY TRONG BÓNG BÀN (KỸ THUẬT CỦA MA LONG).

 

[LikeTT]

EMRATTHICH ĐẠO CHÍCH

Trước đây đọc bài EMRATTHICH phản đối bạn TK reup video trên Youtube, tưởng EMRATTHICH là kẻ quang minh chính đại, hóa ra EMRATTHICH = ĐẠO CHÍCH !!!

 

[Acoustic]

EMRATTHICH ĐẠO CHÍCH

Trước đây đọc bài EMRATTHICH phản đối bạn TK reup video trên Youtube, tưởng EMRATTHICH là kẻ quang minh chính đại, hóa ra EMRATTHICH = ĐẠO CHÍCH !!!

Bác muốn phê phán EmRatThich thì nên lập một bài riêng. Mục này chú Út giới thiệu các bài của tác giả này cho ACE yêu bóng bàn với mục đích giới thiệu kỹ-chiến thuật, tôi nghĩ bác đăng nhầm chỗ rồi.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 43: HƯỚNG DẪN "ĐÁNH LỪA" CÚ HẤT BÓNG THUẬN TAY CỦA MA LONG.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 44: LÀM SAO ĐỂ DI CHUYỂN TRONG BÓNG BÀN NHƯ CÁC CẦU THỦ CHUYÊN NGHIỆP.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 45: CÁC CẦM VỢT - KỸ THUẬT TRUNG QUỐC.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 46: ĐIỂM TIẾP XÚC BÓNG TRÊN VỢT TRONG CÚ GIAO BÓNG VÀ GIẬT BÓNG THUẬN TAY.
(Đã gửi phụ đề tiếng Việt - các bạn chờ vài ngày, khi chủ kênh Youtube chấp thuận thì video sẽ xem phụ đề tiếng Việt được)

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 47: SỰ KHÁC NHAU GIỮA FAN ZHENDONG VÀ TOMOKAZU HARIMOTO.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 48: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN Ở TRUNG QUỐC VÀ Ở CÁC NƯỚC PHƯƠNG TÂY.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 49: CÁC MÔ HÌNH DI CHUYỂN TRONG BÓNG BÀN: DI CHUYỂN NGANG (PHẦN 3).
[FONT=Helvetica, Arial, sans-serif]

[/FONT]

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 50: KỸ THUẬT ĐÁNH THUẬN TAY VÀ TRÁI TAY CỦA MA LONG.
.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 51: CÁCH TRẢ CÚ GIAO BÓNG DÀI VÀ NHANH NHƯ NHỮNG CẦU THỦ CHUYÊN NGHIỆP.

 

[NTBB]

VIDEO CỦA KÊNH HUẤN LUYỆN BÓNG BÀN EMRATTHICH - CÓ PHỤ ĐỀ TIẾNG VIỆT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Video 52: CÁCH THỰC HIỆN CÚ ĐẨY BÓNG (GÒ - ND) TRONG BÓNG BÀN.