LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN (tiếp 4)
I. CÁC KỸ NĂNG CĂN BẢN TRONG BÓNG BÀN
I.2 . Cách cầm vợt bóng bàn
Việc cầm vợt đúng trong bóng bàn là điều rất cần thiết. Nhưng tại sao nó lại quan trọng và cái gì là thứ mà bạn cần biết ? Hãy tìm hiểu ở đây ...
(Nguồn ảnh : ITTF)
Nếu bạn muốn cải thiện bất kỳ môn thể thao nào, điều quan trọng là bạn phải nắm vững các kỹ năng cơ bản.
Và bóng bàn cũng không có gì khác.
Vì vậy, chúng ta hãy xem xét kỹ lưỡng vào vấn đề có lẽ là quan trọng nhất trong tất cả các kỹ năng cơ bản của bóng bàn ...
Cách Cầm Vợt.
Học cầm vợt đúng cách là rất quan trọng nếu bạn muốn cải thiện trò chơi của bạn.
Hãy học bất kỳ cầu thủ tốt nhất trên thế giới nào và bạn sẽ thấy rằng tất cả họ đã được dạy cách để cầm vợt một cách chính xác.
Vì vậy, nếu bạn mong muốn trở thành một cầu thủ tốt, điều quan trọng là bạn cần chọn cách cầm vợt đúng từ lúc bắt đầu, vì bất kỳ thói quen sai nào sẽ rất khó khăn để sửa chữa sau này.
Do đó, bất kể khả năng trình độ hiện tại của các bạn thế nào, tôi hy vọng các bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên và các kỹ thuật bóng bàn hữu ích.
Hãy bắt đầu với những câu hỏi thường gặp nhất ...
Tôi nên áp dụng kiểu cầm vợt nào?
Kiểu cầm vợt được đa số những VĐV Phương Tây ưa chuộng được gọi là kiểu cầm "vợt ngang" hoặc kiểu "phương Tây".
Ngoài ra là các kiểu cầm vợt khác - đặc biệt là kiểu "vợt dọc" được sử dụng chủ yếu bới các VĐV Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc - tôi sẽ tập trung vào kiểu cầm phương Tây mà tôi sử dụng.
Kiểu cầm vợt ngang dễ dàng hơn để học và nó không có một số nhược điểm của kiểu cầm vợt dọc.
Thế ...
Tại sao cách cầm vợt bóng bàn lại quan trọng như vậy?
Cách cầm vợt là quan trọng bởi vì nó kiểm soát góc độ của vợt ... Và góc độ của vợt lại kiểm soát chiều cao của bóng, độ dài của bóng, tốc độ của bóng, hướng của bóng, kiểu xóay và lượng xoáy.
Vậy ...
Tôi cần phải cầm vợt như thế nào ?
Với kiểu cầm vợt ngang, cán vợt được nắm trong lòng bàn tay của bạn sao cho phần bắt đầu của cán vợt vừa khít vào phần chữ "V" được tạo bới ngón tay cái và ngón trỏ trên bàn tay của bạn (hổ khẩu – ND).
Ngón tay trỏ của bạn nên đặt gần song song với mép thẳng của mặt mút ở phần dưới của mặt vợt. Điều này cho phép bạn kiểm soát góc vợt tốt hơn.
Ba ngón tay còn lại bao bọc xung quanh cán vợt để tạo nên độ ổn định.
Việc cầm vợt cần phải chắc chắn nhưng cũng không nên quá chặt và vợt cần tạo thành phần kéo dài của bàn tay và cánh tay của bạn.
Cách cầm vợt này không nên thay đổi trong quá trình chơi bóng.
Những lời khuyên trên hết của tôi :
Đừng di chuyển ngón tay cái của bạn và / hoặc ngón tay trỏ của bạn về phía tâm của vợt bởi vì bạn sẽ mất đi độ kiểm soát vợt và làm tăng cơ hội bị bóng đánh trúng ngón tay của bạn.
Như vậy, như tôi đã nói ở trên, việc cầm vợt (bóng bàn) là rất quan trọng bởi vì nó kiểm soát góc độ của vợt, từ đó kiểm soát chiều cao của bóng, độ sâu của bóng, tốc độ của bóng, hướng bóng, kiểu xoáy và lượng xoáy.
Dưới đây là một video về cách cầm vợt bóng bàn.
Do đó, chúng ta xem xét 3 góc vợt cơ bản được áp dụng ...
(Còn tiếp)