p luyện cùng nhau hàng tuần đều sẽ mời được các sao hạng ( A B C D .. Hà yb, Đạo Ma, Dũng cửu, Đảm béo hd, Long Cs7...) đếnhướhơi tại các clb ở Giảng võ, Hào Nam, Nguyễn Khánh toàn...!
_Theo ý kiến của mình mô hình buổi tập luyện có 1 số bài tập cơ bản sau :
Bài 1 : time 5 đến 10 phút
+ đôi...