Cụ Tư Thơm năm nay mới có ... 83 xuân xanh ! Ấy thế mà khối bạn U40 "chết" dưới tay cụ đấy.
Bác Châu "Xù" (áo đỏ) cũng là 1 quái kiệt chốn giang hồ SG.
Tuấn kèn và Phượng Vỹ
Đôi "liên danh" : Bác Đức XNĐM và Hạnh F7 PN
Cũng là cặp "liên danh" : Trực XNĐM và Ngọc F7PN
Theo truyền thống quan hệ hữu hảo "lâu đời" giữa 2 Hội BB cao niên của 2 CLB, ngày 5-4-2014 hội BB F7 PN đã cất quân sang XNĐM. Buổi giao lưu diễn ra rất vui vẻ, thắm tình đoàn kết giao hảo.
NTBB xin giới thiệu những hình ảnh của buổi giao lưu này.
Đa số các trận giao lưu là những trận đánh đôi
KẾ HOẠCH TẬP LUIYỆN 52 TUẦN - PINGSKILLS
Phiên 19 . Việc thay đổi tốc độ của bạn - phần 2
(Aloi : phần chữ đứng
Jeff: phần chữ nghiêng)
Xin chào! Tôi là Alois, chào mừng đã đến với phiên 19 trong kế hoạch tập luyện của bạn. Phiên này, chúng tôi vẫn tập trung vào sự thay đổi tốc độ.
Hãy chắc...
52 weeks training plan.
Session 19. Varying the Pace Part 2
Hi! I’m Alois, welcome to session 19 of your training plan. This session we focus on the variation of speed.
So make sure that you start your session with a good physical warm up to get that blood flowing.
So on our table warm up...
Mình còn nhớ hồi còn là trẻ con, chơi mấy trò chơi con nít như đánh khăng, đánh chuyền, chơi ô ăn quan, cá ngựa... vẫn luôn phải tuân theo "luật chơi" của mỗi trò ấy. Đứa nào ăn gian là bị bạn cùng chơi la ó om xòm "mày chơi ăn gian", "mày láu cá thế", "mày...", "tao không thèm chơi với mày nữa...
Hoàn toàn ủng hộ việc giao bóng đúng luật trong thi đấu - ở bất cứ giải nào. Điều đó thể hiện tinh thần thể thao công bằng, nghiêm túc và tôn trọng đối thủ, tôn trọng luật chơi.
KẾ HOẠCH TẬP LUIYỆN 52 TUẦN - PINGSKILLS
Phiên 6 : Các bài tập di chuyển 3 bóng
Xin chào!, tôi là Alois Rosario. Chào mừng các bạn đến với phần 6 của kế hoạch đào tạo của chúng tôi.
Như vậy, đây là phiên thứ hai trong các phiên tập về bộ chân của chúng ta. Hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu tập trung...
52 weeks training plan
Session 6 : Three Ball footwork drills
Hi, I'm Alois Rosario. Welcome to section 6 of our training plan.
So this is the second of our footwork sessions. Today we're going to start to focus on three ball drills.
In the previous session we just focused on 4 ball drills so...
Có thể có 1 lý do là bạn chủ thớt khởi động cơ thể chưa đủ. Kinh nghiệm bản thân mình, hôm nào khởi động sơ sài thì vào đánh rất cứng người, hay hụt bóng và đặc biệt rất mau mệt.
Có bài giới thiệu về "làm nóng" trước khi vào bàn trong topic này...
Những ai có tính mau nản thì không chơi bóng bàn được (là nói chơi đúng nghĩa ấy, chứ mặc quần tây áo sơ mi đi giầy uylich vào quẹt quẹt thì ... không tính, hihi !). Chắc là Giang coi không thuộc số này đâu, nhể? Nhưng mới "chập chững" mà lên dd hỏi thế này thì "bác sỹ" đoán là mắc "bệnh"...
Chính xác là như vậy đấy! Để mình sửa lại. Dịch nhiều quá, đôi lúc cũng không "kiểm soát" được hết (giống ... đánh bóng bàn ý ! hihi !). Cảm ơn tuyetchieu !
Có cách để rút ngắn thời gian tập theo cách bạn pper "tư vấn" là: Mỗi buổi tập chuẩn bị thêm 20 cái ...QUẨY loại đặc biệt nữa, đảm bảo chỉ 10 hôm là bóng xoắn tít luôn ! haha !
Anh Quang Mẫn (nick: giomoi) hay chơi bóng ở D3 Văn Thánh ủng hộ 200k cho gia đình em Bảo. Anh nói do ít vào diễn đàn nên ko biết tình hình bênh tình của em Bảo diễn biến quá nhanh như vậy, nên đã dự định góp giúp em chữa bệnh mà rồi không kịp. Anh Mẫn hứa sẽ vận dộng thêm bạn bè BB ủng hộ.
Ngày 23/4 đã nhận 200k do BollBoll chuyển; Chiều hôm qua (24/4) đã nhận được 2000k từ CTXH giaiphapexcel.com gửi giúp em bảo. Xin chân thành cảm ơn! Số tiến này sẽ được gộp cùng với những đóng góp của các thành viên khác để gửi đợt 3 về cho gia đình em Bảo.
Mới "chập chững" thì khoan hãy nghĩ đến bài giao bóng số 2. Cú đó đến Malong, Malin... còn chưa thực hiện thường xuyên trong trận đấu được cơ mà ( trong khi tập thì các cao thủ này làm nhiều rùi).
Bạn cứ tập mấy cú giao bóng cơ bản và đơn giản cho thuần thục đã. Vài năm sau (nếu bạn tập hàng...
Anh chị em bóng bàn cả nước vĩnh biệt Bảo PR !
Chiều nay Mai Xuân Việt (Mod Ninh Thuận) vừa chuyển cho NTBB mấy tấm hình chụp tại đám tang em Bảo ở gia đình ngoài Phan Rang và nhờ NTBB up lên để ACE BB biết.
Hùng police và bạn bè thắp nén nhang tiễn biệt Bảo
Mai Xuân Việt và một số ace BB...
PingSkillS - Các mức độ Nâng cao
21 . Tạo ra nhiều xoáy.
(Phần chữ đứng : lời Alois
Phần chữ nghiêng : lời Jeff)
Xin chào! Tôi Alois Rosario. Chào mừng bạn đã đến với tiểu mục “tạo ra nhiều xoáy” của chủ đề “Các mức độ nâng cao”. Ở PingSkillS, chúng ta nói rất nhiều về 2 nguyên tắc làm thế nào...