Muốn thi đấu tốt được , muốn giành chiến thắng, muốn phát huy được quả tấn công cuả mình điều đầu tiên các bạn phải luyện bắt bước 1 thật tốt đã.
1- Giao bóng có ý đồ , sẵn sàng đón bóng để tấn công
2 - Quan trọng hơn 1, đỡ , trả giao bóng ổn định, nếu bạn đôi công tốt > phải luyện quả hất...