Chào bạn, mình cũng mới tập bóng bàn được 1 năm, thấy bạn cũng bảo mới tập nên mình chia sẻ cách của mình, hy vọng có ích với bạn. Thứ 1, bạn đánh TB ALC, mút Nhật thì theo mình bạn nên tập theo kiểu châu âu, vì kiểu TQ tập rất khó, chủ yếu vẩy cổ tay (cái này họ phải luyện bằng tạ), mình nghiệp...