Chào các bác. Hiện tại em đang có băn khoăn về trọng tâm khi thực hiện cú giật bh.
1. Đối với khi tập luyện chặn đẩy và đôi công thì em thường trùng cả 2 chân, khi thực hiện động tác giật thì em nhún nhẩy và dùng cổ tay là chính. Mà trọng tâm gần như dồn cả vào 2 chân. Không biết như thế có đúng...