Làm sao để đánh bóng bàn hay

Dũng Cửu SHOP

Đại Tá
Làm sao để ACE đánh bóng bàn lên nhanh nhất .
1 - Làm việc với các HLV chuyên nghiệp 10.000 giờ . ( Hơi tốn tiền )
2 - Thi đấu ( giải , độ ) , cọ sát thường xuyên . Đây là điều rất quan trọng kỹ thuật bạn có tốt, có đẹp mà không thi đấu thường xuyên thì không có độ lỳ , kinh nghiệm , ko biết đọc chiến thuật áp dụng với từng đối thủ .
3 - Vứt hết tất cả các bài tập trên youtobe , tài liệu , xem vdv nổi tiếng thế giới vô Sọt , tạo thói quen lên bàn bóng tập luyện , đến clb mỗi ngày , giật 1 tiếng đã ít , có điều kiện giật , chặn , gò 2 đến 3 tiếng vừa ra mồ hôi, lại khỏe người , vừa sướng .
-> bóng bàn bạn phải tập thường xuyên mới có phản xạ , khi phản xạ bạn hơn 1 đến 2 nhịp người ta dùng mẩu gỗ , miếng gạch, cũng vờn bạn như mèo vờn chuột. muốn phản xạ hơn thì phải giật giật và giật .. phải , trái thường xuyên nhiều năm thì lực , độ chuẩn , cảm giác , phản xạ mới tăng dần đều chứ ko phải ngồi xem , ngồi đọc phân tích tài liệu mà có được .
4 - Gặp các vdv trên mình 3 đến 5 bóng tại clb mình chơi , hoặc ở mọi nơi bớt lý thuyết nói những " kỹ thuật trên trời rơi xuống " những vdv siêu nhân " trừ phi bạn làm được " mà nhờ họ tập luyện , hỗ trợ tư vấn cho , xin 1 hoặc nhiều trận đấu ( đỡ lục tốn như 1 )
-> Đây là bộ môn cá nhân bạn đừng mang vdv thế giới ,đọc bộ lý thuyết trên bàn bia , mà nghĩ mình mạnh , mình giỏi , mình hay được , mọi cái phải giải quyết trên bàn bóng có thắng và thua.
Tại sao ? Người ta hơn bạn 3 đến 5 bóng thì người ta đứng chặn bóng sẽ chuẩn , tư vấn chiến thuật sẽ tốt , bạn tôn trọng người ta sẽ dành time tập , thi đấu với bạn còn ko như " 1 " bỏ tiền ra làm việc với chuyên gia.

5 - Bản chất lý thuyết bóng bàn có đúng 1 trang giấy " Giật phải , giật trái , đối giật , đờ mi , di chuyển 2 điểm , vắt chéo , né , cổ tay phải , cổ tay trái , kê chặn , cắt , gò , bắt ngắn.. hết " .
- > Giao bóng , đỡ gia bóng -> thi đấu nhiều sẽ tốt , điểm rơi , xoáy và quái dần .
- > Động tác mỗi vdv có 1 động tác khác nhau do cơ địa , chiều cao , sức khỏe ....

Bản thân mình đi dậy bóng bàn , sợ nhất các vdv tập được mấy buổi chưa biết gì cứ bàn những chuyện trên trời rơi xuống làm việc học viên là các đối tượng trên diễn đàn xem , đọc tài liệu quá nhiều này , nếu ko phải " sếp " hoặc " doanh nhân " thì mình trả tiền học phí lại , mời họ tìm HLV khác giỏi hơn , vì họ không thực tế bộ môn này , làm việc với họ mình & học viên mất time của nhau , chắc You ấy hợp hlv chém gió nhiều hơn
Thà mình tìm học viên thực tế tiếc tiền , time của mình , giật từ đầu đến cuối họ lên trình nhanh, mình có tiếng lại nhiều học sinh đỡ mất dậy.
 
Last edited:

Coban_laNentang

Đại Uý
Làm sao để ACE đánh bóng bàn lên nhanh nhất .
1 - Làm việc với các HLV chuyên nghiệp 10.000 giờ . ( Hơi tốn tiền )

2 - Thi đấu ( giải , độ ) , cọ sát thường xuyên . Đây là điều rất quan trọng kỹ thuật bạn có tốt, có đẹp mà không thi đấu thường xuyên thì không có độ lỳ , kinh nghiệm , ko biết đọc chiến thuật áp dụng với từng đối thủ .

3 - Vứt hết tất cả các bài tập trên youtube , tài liệu , xem vdv nổi tiếng thế giới vô sọt ,tạo thói quen lên bàn tập luyện mỗi ngày 1 tiếng đã ít , có điều kiện 2 đến 3 tiếng giật , chặn , gò cho ra mồ hôi, khỏe người và sướng.
bóng bàn bạn phải tập thường xuyên mới có phản xạ , khi phản xạ bạn hơn 1 đến 2 nhịp người ta dùng mẩu gỗ , miếng gạch, cũng vờn bạn như mèo vờn chuột muốn phản xạ hơn thì phải giật giật và giật .. phải , trái thường xuyên nhiều năm thì lực , độ chuẩn , cảm giác mới tăng dần đều chứ ko phải ngồi xem , ngồi đọc phân tích tài liệu mà có được .

4. Gặp các vdv trên mình 3 đến 5 bóng tại clb mình chơi , hoặc ở mọi nơi bớt lý thuyết nói những " kỹ thuật trên trời rơi xuống " những vdv siêu nhân " trừ phi bạn làm được " mà nhờ họ tập luyện , hỗ trợ tư vấn cho , xin thi đấu cùng để học hỏi ( đỡ lục tốn như 1 )
Đây là bộ môn cá nhân bạn đừng mang vdv thế giới ,đọc bộ lý thuyết trên bàn bia mà nghĩ mình mạnh , mình giỏi , mình hay được , mọi cái phải giải quyết trên bàn bóng có thắng và thua.
Tại sao ? Người ta hơn bạn 3 đến 5 bóng thì người ta đứng chặn bóng sẽ chuẩn , tư vấn chiến thuật sẽ tốt còn ko như " 1 " bỏ tiền ra làm việc với chuyên gia.

Bản thân mình đi dậy bóng bàn , sợ nhất các vdv tập được mấy buổi chưa biết gì cứ bàn những chuyện trên trời rơi xuống , làm việc với học viên là các đối tượng trên diễn đàn , xem , đọc tài liệu quá nhiều này nếu ko phải " sếp " hoặc " doanh nhân " thì mình trả tiền học lại , mời họ tìm HLV khác giỏi hơn , vì họ không thực tế bộ môn này , làm việc với họ mình & học viên mất time của nhau , chắc họp hợp hlv chém gió nhiều hơn.
Thà mình tìm học viên thực tế họ tiếc tiền , time của mình tập chung , giật từ đầu đến cuối , họ lên trình nhanh , mà mình có tiếng lại nhiều học sinh đỡ mất dậy. ^_^
Nhìn chung là chuẩn không cần chỉnh. :D
Mình tập cỡ vài chục buổi mới thấy có biến chuyển mà bản thân mình cảm nhận đuợc. Thi thoảng thấy mấy thày nói sau 2, 5, 10 buổi tập học trò lên tay mình rất ngưỡng mộ, :). Nhìn chung là muốn tiến bộ chiều sâu thì đốt sức, đốt của nhiều lắm.
Cảm ơn bạn Dũng đã chia sẻ rất hay.
 

tosiosHD

Đại Tá
Cốt, mút - hay trong tầm giá; anh em dân phủi - hay trong mắt ae khác cùng nơi sinh hoạt thôi. Chứ phải đáp ứng các tiêu chí mà D9 đưa ra để mới được gọi là chơi hay thì e rằng phong trào bb nghiệp dư hơi khó...!
 

Dũng Cửu SHOP

Đại Tá
Cốt, mút - hay trong tầm giá; anh em dân phủi - hay trong mắt ae khác cùng nơi sinh hoạt thôi. Chứ phải đáp ứng các tiêu chí mà D9 đưa ra để mới được gọi là chơi hay thì e rằng phong trào bb nghiệp dư hơi khó...!
Em đang nói để các vdv trẻ , hoặc các vdv chơi muốn lên trình độ nhanh để đi giao lưu các giải đấu , tỉnh thành , các clb , có khát vọng lên trình độ , còn chơi vui khỏe thì cứ chơi mà bác ,
Còn " Cốt, mút " thì chỉ là công cụ khấu hao , phục vụ mục đích tập luyện, thi đấu , để lên trình độ.
 
Last edited:

ducanhmh

Đại Tá
Ở clb k có ai hơn bóng, toàn dưới cơ. Mà cũng k có tgian đi giao lưu chỗ khác ( với ng trên 3,5 bóng) thì có cách nào để lên tay k a? 5,6 năm nay e chả lên tí nào, chỉ có ae ở câu lạc bộ lên thôi :D
 

Hangruoi

Hồi phục...
Staff member
Cốt, mút - hay trong tầm giá; anh em dân phủi - hay trong mắt ae khác cùng nơi sinh hoạt thôi. Chứ phải đáp ứng các tiêu chí mà D9 đưa ra để mới được gọi là chơi hay thì e rằng phong trào bb nghiệp dư hơi khó...!

Thiếu mục 6. Anh bổ sung như sau:

6 - Trước khi thi đấu thì in toàn bộ lý thuyết bạt, giật, cắt, giao bóng... Lúc thua thì mở ra ... xem :D:D:D:D
 
Last edited:

Hangruoi

Hồi phục...
Staff member
Bài viết nhìn chung là đầy đủ với anh em chơi nghiệp dư mà muốn trình bóng bàn lên. Tuy nhiên vấn đề sức khỏe chưa thấy nói, vì cảm giác bóng phụ thuộc rất nhiều yếu tố này, nhất là những đường bóng nhanh.
Tuy nhiên thực tế có người chỉ chơi vì thú vui, đam mê, vì sức khỏe ra mồ hôi, vì độ $, độ bia, nâng cao trình độ... nên cách chơi cũng khác nhau.
Nhiều người chi độ bia >> thuê thày tập, nhưng họ không làm việc đó dù biết trình khi đó sẽ lên, đỡ bị nộp bia hơn :)
 
Last edited:

chilinh141

Trung Uý
Nếu bạn có trình độ tạm tạm rồi, mà được dân chuyên như @Dũng Cửu SHOP bổ túc cho 17-18h thì sẽ thay đổi được kha khá về tư duy, chiến thuật và một chút kỹ thuật quan trọng rất hữu ích.
Đúng rồi pạn, chỉ chơi 1 tiếng đồng hồ nhưng nếu có tay cao thủ ghé ngang chỉ điểm cách tập như: đánh bóng thấp xuống,... thì thấy tinh thần phấn chấn hẳn lên
 

Dũng Cửu SHOP

Đại Tá
Giang hồ Hà nội ngày trước có Đông gà, cũng vì hay độ nên bản lĩnh rất tốt, trình độ đã có lúc đạt tầm c
Đông gà mê đánh độ lên tay nhanh , và a Đông chicken cũng rất chịu khó đấu giải .

Nhưng anh cũng dành time tập rất nhiều các HLV chuyên nghiệp như a Phan Huy Hoàng kiện tướng tuyển HN - T&T , và 1 số vdv chuyên nghiệp HN khác " Sơn trúc " cũng phải đến 2 năm ...
 
Last edited:

anhemoy

Đại Tá
Đông gà mê đánh độ lên tay nhanh , và a Đông chicken cũng rất chịu khó đấu giải .

Nhưng anh cũng dành time tập rất nhiều các HLV chuyên nghiệp như a Phan Huy Hoàng kiện tướng tuyển HN - T&T , và 1 số vdv chuyên nghiệp HN khác " Sơn trúc " cũng phải đến 2 năm ...
các bác cho em hỏi, em cũng đánh bóng được 1 thời gian khoảng tầm 2 3 năm rồi. Cơ bản kĩ thuật đều có. Nhưng sau khi nghỉ tầm hơn 1 năm thì gần đây đánh bóng hay bị ngửa cổ tay lại, khiến mặt vợt gần như song song với mặt bàn. Đánh được tầm 10-15 quả thì rất mỏi cổ tay. Vậy các bác cho em hỏi có cách nào khắc phục được không ạ? Đánh tiếp tục như thế này thì em vào bóng rất mỏng k có lực và rất hay trượt bóng. Mong các cao nhân trợ giúp ạ chứ thấy bóng ngon mà đánh toàn trượt nản thật sự. Em cảm ơn các bác đã đọc tâm sự của em :D
 

Trainee

Đại Tá
các bác cho em hỏi, em cũng đánh bóng được 1 thời gian khoảng tầm 2 3 năm rồi. Cơ bản kĩ thuật đều có. Nhưng sau khi nghỉ tầm hơn 1 năm thì gần đây đánh bóng hay bị ngửa cổ tay lại, khiến mặt vợt gần như song song với mặt bàn. Đánh được tầm 10-15 quả thì rất mỏi cổ tay. Vậy các bác cho em hỏi có cách nào khắc phục được không ạ? Đánh tiếp tục như thế này thì em vào bóng rất mỏng k có lực và rất hay trượt bóng. Mong các cao nhân trợ giúp ạ chứ thấy bóng ngon mà đánh toàn trượt nản thật sự. Em cảm ơn các bác đã đọc tâm sự của em :D
Chuyển gai công tập bạt độ chục buổi rồi quay lại giật là vào bóng chắc nịch! :D
 

Bình luận từ Facebook

Top