Hướng dẫn Kỹ thuật Bóng bàn

LangThang

Đại Uý
nói chung luyện quả forehand kiểu china chuẩn cần phải thầy rất xịn, nó cũng như công phu. Luyện sai ảnh hưởng xấu đến chân, gối, eo, cột sống lưng, cổ tay là cái chắc chắn. Malong giỏi thế mà còn mổ cả gối, mổ cổ tay thì ae biết nó khốc liệt thế nào.
Bạn biết về "forehand kiểu china" như thế nào mà nói như đúng rồi vậy ? Có nhiều bạn nói tới kỹ thuật Tàu nhưng đó chỉ là kỹ thuật Tàu của mấy boy Vn thôi.
 

lion

Đại Tá
Bạn biết về "forehand kiểu china" như thế nào mà nói như đúng rồi vậy ? Có nhiều bạn nói tới kỹ thuật Tàu nhưng đó chỉ là kỹ thuật Tàu của mấy boy Vn thôi.
Bóng bàn nó là môn thể thao cảm giác, nhìn như vậy, nhưng cảm giác mỗi người một khác, anh không thể nói ra được cảm giác bóng của anh chính xác như người khác cảm nhận. Có lẽ người hiểu kỹ chiến thuật của người China nhất là các VĐV chuyên nghiệp cơm nắm muối vừng sang China tầm sư học đạo, được thầy xịn truyền thụ, mà cũng chưa chắc đã phát tiết được một phần tinh hoa của bóng bàn China. Còn nếu chỉ là anh em phong trào luyện chưởng trên Youtube thì rất khó, tập cho giống thôi đã khó, đừng nói là đúng, và hiệu quả, cảm nhận giống như vậy. Có lẽ ở Việt Nam thì mỗi Tú Mẩu có phong thái, kỹ chiến thuật hơi hướng giống Zhang JiKe thôi, còn lại chưa có bất cứ một VĐV chuyên nghiệp nào trong lịch sử có kỹ chiến thuật gợi cho chúng ta có cảm giác họ na ná như một VĐV China. Đơn giản, level của bóng bàn chuyên nghiệp China quá cao, còn của chúng ta còn quá thấp, nghĩa là bóng bàn phong trào của chúng ta còn rất rất thấp. Vì vậy, trình độ bóng bàn phong trào Việt Nam mà soi trình độ bóng bàn chuyên nghiệp China rồi nói đúng, chuẩn thì rất khó để nói thế nào là đúng và chuẩn.
 

NgọcAnh.NB

Trung Sỹ
Bóng bàn nó là môn thể thao cảm giác, nhìn như vậy, nhưng cảm giác mỗi người một khác, anh không thể nói ra được cảm giác bóng của anh chính xác như người khác cảm nhận. Có lẽ người hiểu kỹ chiến thuật của người China nhất là các VĐV chuyên nghiệp cơm nắm muối vừng sang China tầm sư học đạo, được thầy xịn truyền thụ, mà cũng chưa chắc đã phát tiết được một phần tinh hoa của bóng bàn China. Còn nếu chỉ là anh em phong trào luyện chưởng trên Youtube thì rất khó, tập cho giống thôi đã khó, đừng nói là đúng, và hiệu quả, cảm nhận giống như vậy. Có lẽ ở Việt Nam thì mỗi Tú Mẩu có phong thái, kỹ chiến thuật hơi hướng giống Zhang JiKe thôi, còn lại chưa có bất cứ một VĐV chuyên nghiệp nào trong lịch sử có kỹ chiến thuật gợi cho chúng ta có cảm giác họ na ná như một VĐV China. Đơn giản, level của bóng bàn chuyên nghiệp China quá cao, còn của chúng ta còn quá thấp, nghĩa là bóng bàn phong trào của chúng ta còn rất rất thấp. Vì vậy, trình độ bóng bàn phong trào Việt Nam mà soi trình độ bóng bàn chuyên nghiệp China rồi nói đúng, chuẩn thì rất khó để nói thế nào là đúng và chuẩn.
Một môn thể thao cảm giác, cơ thể mỗi người cũng khác nhau, mình nhìn vận động viên Trung Quốc cũng thấy họ chơi forehand khác nhau. Vậy chúng ta hãy nắm những nguyên lý chung và tập trung cảm nhận để điều chỉnh động tác tạo nên cơ chế đánh phù hợp của mình.
 

LangThang

Đại Uý
Bóng bàn nó là môn thể thao cảm giác, nhìn như vậy, nhưng cảm giác mỗi người một khác, anh không thể nói ra được cảm giác bóng của anh chính xác như người khác cảm nhận. Có lẽ người hiểu kỹ chiến thuật của người China nhất là các VĐV chuyên nghiệp cơm nắm muối vừng sang China tầm sư học đạo, được thầy xịn truyền thụ, mà cũng chưa chắc đã phát tiết được một phần tinh hoa của bóng bàn China. Còn nếu chỉ là anh em phong trào luyện chưởng trên Youtube thì rất khó, tập cho giống thôi đã khó, đừng nói là đúng, và hiệu quả, cảm nhận giống như vậy. Có lẽ ở Việt Nam thì mỗi Tú Mẩu có phong thái, kỹ chiến thuật hơi hướng giống Zhang JiKe thôi, còn lại chưa có bất cứ một VĐV chuyên nghiệp nào trong lịch sử có kỹ chiến thuật gợi cho chúng ta có cảm giác họ na ná như một VĐV China. Đơn giản, level của bóng bàn chuyên nghiệp China quá cao, còn của chúng ta còn quá thấp, nghĩa là bóng bàn phong trào của chúng ta còn rất rất thấp. Vì vậy, trình độ bóng bàn phong trào Việt Nam mà soi trình độ bóng bàn chuyên nghiệp China rồi nói đúng, chuẩn thì rất khó để nói thế nào là đúng và chuẩn.
Bạn có cách nhìn nhận vấn đề rất khách quan và thực tế về kỹ thuật của China. Không chỉ riêng VN mà trên thế giới và ngay cả rất nhiều người TQ cũng chưa hiểu được kỹ thuật của Zhang Jike hay Ma Long. Vì vậy nếu ai đó nói kỹ thuật Tàu phải thế này thế kia thì chớ vội tin.
Tôi thấy kênh của TiLong có nhiều người nước ngoài xem nên cũng đê ý, thời gian đầu cậu ta nói kỹ thuật riêng của cậu ta thì không nói làm gì nhưng khi chuyển sang phân tích kỹ thuật của Zhang Jike và Ma Long thì thấy sai nhiều (sai ở đây nghĩa là không giống cách hiểu của tôi).
 

Chơi bóng

Trung Sỹ
Bạn có cách nhìn nhận vấn đề rất khách quan và thực tế về kỹ thuật của China. Không chỉ riêng VN mà trên thế giới và ngay cả rất nhiều người TQ cũng chưa hiểu được kỹ thuật của Zhang Jike hay Ma Long. Vì vậy nếu ai đó nói kỹ thuật Tàu phải thế này thế kia thì chớ vội tin.
Tôi thấy kênh của TiLong có nhiều người nước ngoài xem nên cũng đê ý, thời gian đầu cậu ta nói kỹ thuật riêng của cậu ta thì không nói làm gì nhưng khi chuyển sang phân tích kỹ thuật của Zhang Jike và Ma Long thì thấy sai nhiều (sai ở đây nghĩa là không giống cách hiểu của tôi).
tức là cách hiểu của bạn mới là đúng nhất
 

Khoi Nguyen

Binh Nhì
Bạn có cách nhìn nhận vấn đề rất khách quan và thực tế về kỹ thuật của China. Không chỉ riêng VN mà trên thế giới và ngay cả rất nhiều người TQ cũng chưa hiểu được kỹ thuật của Zhang Jike hay Ma Long. Vì vậy nếu ai đó nói kỹ thuật Tàu phải thế này thế kia thì chớ vội tin.
Tôi thấy kênh của TiLong có nhiều người nước ngoài xem nên cũng đê ý, thời gian đầu cậu ta nói kỹ thuật riêng của cậu ta thì không nói làm gì nhưng khi chuyển sang phân tích kỹ thuật của Zhang Jike và Ma Long thì thấy sai nhiều (sai ở đây nghĩa là không giống cách hiểu của tôi).
Sai hay đúng thì em không đủ trình độ để bàn, nhưng phải công nhận Tí Long phân tích kĩ thuật rất kĩ và có thể thị phạm được những gì anh ta nói. Còn hơn mấy kênh youtube khác cứ copy video rồi phân tích nói như đúng rồi.
 

lion

Đại Tá
Bạn có cách nhìn nhận vấn đề rất khách quan và thực tế về kỹ thuật của China. Không chỉ riêng VN mà trên thế giới và ngay cả rất nhiều người TQ cũng chưa hiểu được kỹ thuật của Zhang Jike hay Ma Long. Vì vậy nếu ai đó nói kỹ thuật Tàu phải thế này thế kia thì chớ vội tin.
Tôi thấy kênh của TiLong có nhiều người nước ngoài xem nên cũng đê ý, thời gian đầu cậu ta nói kỹ thuật riêng của cậu ta thì không nói làm gì nhưng khi chuyển sang phân tích kỹ thuật của Zhang Jike và Ma Long thì thấy sai nhiều (sai ở đây nghĩa là không giống cách hiểu của tôi).
Em thấy TiLong có khả năng học hỏi và thể hiện kỹ thuật phỏng theo các VĐV chuyên nghiệp thế giới rất tốt, có điều nói gì thì nói cũng giống được phần nào, không thể giống tuyệt đối, hơn nữa khi hướng dẫn thì TiLong phải làm hết sức chậm rãi, cơ bản, dễ dàng nhất để mọi người tham khảo được. Ngay như các VĐV chuyên nghiệp thế giới, cơ thể, kỹ thuật của họ cũng thay đổi theo thời gian. Nếu nhìn Ma Long trong thời gian đầu tham gia các giải đấu thế giới thì thấy mọi thứ cũng đều rất nguyên sơ, cho tới trước WTTC 2015 động tác và chiến thuật cũng còn chưa thực sự đẹp và hiệu quả.

Nếu TiLong đọc được comment này thì muốn góp ý một điểm duy nhất là chỉnh lại micro sao cho âm thanh đỡ bị vang, nhiều khi không nghe được gì luôn :)
 

LangThang

Đại Uý
Em thấy TiLong có khả năng học hỏi và thể hiện kỹ thuật phỏng theo các VĐV chuyên nghiệp thế giới rất tốt, có điều nói gì thì nói cũng giống được phần nào, không thể giống tuyệt đối, hơn nữa khi hướng dẫn thì TiLong phải làm hết sức chậm rãi, cơ bản, dễ dàng nhất để mọi người tham khảo được. Ngay như các VĐV chuyên nghiệp thế giới, cơ thể, kỹ thuật của họ cũng thay đổi theo thời gian. Nếu nhìn Ma Long trong thời gian đầu tham gia các giải đấu thế giới thì thấy mọi thứ cũng đều rất nguyên sơ, cho tới trước WTTC 2015 động tác và chiến thuật cũng còn chưa thực sự đẹp và hiệu quả.

Nếu TiLong đọc được comment này thì muốn góp ý một điểm duy nhất là chỉnh lại micro sao cho âm thanh đỡ bị vang, nhiều khi không nghe được gì luôn :)
Đáng tiếc là càng xem kỹ TiLong ở mấy clip nói về kỹ thuật của ZJK và ML càng thấy sai, thậm chí sai về cơ bản chứ chưa nói giống hay không giống ZJK, ML
 
Last edited:

LangThang

Đại Uý
HLV Li Sun của China :
1636039522118.png

Và Ti Long vẫn hướng dẫn xoay ... kiểu trẻ con như thế:
1636039638517.png

... rất nhiều HLV vẫn cứ dạy như thế ...
 

LangThang

Đại Uý
HLV Li Sun của China :
View attachment 137227
Và Ti Long vẫn hướng dẫn xoay ... kiểu trẻ con như thế:
View attachment 137228
... rất nhiều HLV vẫn cứ dạy như thế ...
Kết quả là chuyển động phần thân trên của TiLong rất khác ZJK, Tilong bị rúm vai trái_cổ ngoẹo_phát lực chủ yếu vẫn là tay, chưa phối hợp được sức mạnh toàn thân.
Quan sát chuyển động phần thân trên của ZJK, đầu và cổ luôn ngay ngắn và tương đối thẳng so với cột sống. Mấy cái này rất quan trọng nhưng hầu như mọi người không thèm để ý.

thân trên cùng 2 vai của ZJK đảo từ phải sang trái (trước khi tay vung lên) nhìn rất rõ
 
Last edited:

LangThang

Đại Uý
Ai có thói quen dùng lực gấp cánh tay để tăng tốc vợt trong quả FH sẽ thấy phản lực dội ngược trở lại , đặc biệt là quả flick trên bàn hay giật moi. Khi giật moi cạnh bàn trong tư thế hơi với tay mà cố gập cánh tay để giật mạnh sẽ thấy đầu gối như muốn khuỵu xuống. Có lẽ vì thế mà nhiều người cho rằng muốn giật mạnh như Tàu thì chân phải khủng.
 

Chơi bóng

Trung Sỹ
Ai có thói quen dùng lực gấp cánh tay để tăng tốc vợt trong quả FH sẽ thấy phản lực dội ngược trở lại , đặc biệt là quả flick trên bàn hay giật moi. Khi giật moi cạnh bàn trong tư thế hơi với tay mà cố gập cánh tay để giật mạnh sẽ thấy đầu gối như muốn khuỵu xuống. Có lẽ vì thế mà nhiều người cho rằng muốn giật mạnh như Tàu thì chân phải khủng.
đọc xong thấy cạn lời
 

lion

Đại Tá
Ai có thói quen dùng lực gấp cánh tay để tăng tốc vợt trong quả FH sẽ thấy phản lực dội ngược trở lại , đặc biệt là quả flick trên bàn hay giật moi. Khi giật moi cạnh bàn trong tư thế hơi với tay mà cố gập cánh tay để giật mạnh sẽ thấy đầu gối như muốn khuỵu xuống. Có lẽ vì thế mà nhiều người cho rằng muốn giật mạnh như Tàu thì chân phải khủng.
Trình em còn gà, nhưng em thấy nếu giật bóng mà thấy bóng dội nhiều quá là phải xem lại cách tạo ma sát với bóng (tạo ma sát là nói đến độ lướt của vợt vào trái bóng, chứ không phải vỗ vợt vào trái bóng mà bị dội lực trở lại).

Khi nói đến flick thì phải nói đến trái hay phải (thuận) tay. Nếu là trái tay thì tuy có động tác hất bóng (Ma Long hay làm, động tác này tạo bất ngờ hơn là tạo xoáy), nhưng chủ yếu vẫn là tạo xoáy (có 2 kiểu: kiểu thiên về ổn định, tạo xoáy, điểm rơi, và kiểu tập trung vào tốc độ và đột biến). Cho dù không hoàn toàn tuyệt đối nhưng muốn flick trái tay tốt thì ma sát phải rất tốt và nếu đã tạo ma sát tốt thì hầu như không thể cảm nhận được bóng dội ra, nếu cảm thấy bóng dội ra nghĩa là bóng đã rúc lưới hoặc đó không phải là flick mà là ve, bạt trái...hay đại loại là đến từ động tác không (hay rất ít) ma sát. Còn nếu là thuận tay thì nó có 2 kiểu là ôm ma sát và đưa sang (bóng qua lưới nhưng chậm, không nhanh và đột biến), và kiểu thứ hai là hất mạnh, nhanh, thắng xoáy, tạo độ biến cao. Bác có thể xem lại trận CK đôi nam tại WTTC sáng nay, đôi Korea đã ăn rất nhiều điểm từ cú hất phải tay của mình. Thực hiện động tác này thì hầu như rất ít xoáy, chủ yếu đánh điểm 3 giờ nên chắc chắn sẽ có độ dội bóng, tuy nhiên do động tác quá nhanh nên cảm giác dội bóng khi thực hiện động tác là cảm giác trái bóng sẽ sang bàn, nếu không có cảm giác này thì gần như chắc chắn sẽ rúc lưới hay bay ra ngoài.

Nếu là giật moi thì do giật ở tư thế chuẩn bị dài hơn do phải chùng người, hạ tay xuống, và ma sát bóng rất mỏng, vợt đưa lên gần như thẳng đứng nên lại càng không thể cảm nhận được bóng dội ra, thậm chí nếu giật moi khéo thì động tác này còn mỏng và ma sát hơn cả quả flick rất nhiều, nhìn Timo Boll giật moi thì biết.

Về chân tay hay thể lực nói chung, các VĐV China ngày nay đều có chiều cao rất lý tưởng (trung bình 1.75m), chân rất tốt, người ta nói "bóng bàn là môn thể thao di chuyển chân" là như vậy. Chúng ta hay nói "có sức khoẻ là có tất cả", bóng bàn cũng thế "có chân là có tất cả". Vì vậy, không ngạc nhiên khi các VĐV bóng bàn (chuyên nghiệp) đều có bộ chân tốt, khẻ và rất nhanh nhẹn, không cần đánh mút Tàu thì chân cũng phải khoẻ và đủ nhanh!
 

LangThang

Đại Uý
Trình em còn gà, nhưng em thấy nếu giật bóng mà thấy bóng dội nhiều quá là phải xem lại cách tạo ma sát với bóng (tạo ma sát là nói đến độ lướt của vợt vào trái bóng, chứ không phải vỗ vợt vào trái bóng mà bị dội lực trở lại).

Khi nói đến flick thì phải nói đến trái hay phải (thuận) tay. Nếu là trái tay thì tuy có động tác hất bóng (Ma Long hay làm, động tác này tạo bất ngờ hơn là tạo xoáy), nhưng chủ yếu vẫn là tạo xoáy (có 2 kiểu: kiểu thiên về ổn định, tạo xoáy, điểm rơi, và kiểu tập trung vào tốc độ và đột biến). Cho dù không hoàn toàn tuyệt đối nhưng muốn flick trái tay tốt thì ma sát phải rất tốt và nếu đã tạo ma sát tốt thì hầu như không thể cảm nhận được bóng dội ra, nếu cảm thấy bóng dội ra nghĩa là bóng đã rúc lưới hoặc đó không phải là flick mà là ve, bạt trái...hay đại loại là đến từ động tác không (hay rất ít) ma sát. Còn nếu là thuận tay thì nó có 2 kiểu là ôm ma sát và đưa sang (bóng qua lưới nhưng chậm, không nhanh và đột biến), và kiểu thứ hai là hất mạnh, nhanh, thắng xoáy, tạo độ biến cao. Bác có thể xem lại trận CK đôi nam tại WTTC sáng nay, đôi Korea đã ăn rất nhiều điểm từ cú hất phải tay của mình. Thực hiện động tác này thì hầu như rất ít xoáy, chủ yếu đánh điểm 3 giờ nên chắc chắn sẽ có độ dội bóng, tuy nhiên do động tác quá nhanh nên cảm giác dội bóng khi thực hiện động tác là cảm giác trái bóng sẽ sang bàn, nếu không có cảm giác này thì gần như chắc chắn sẽ rúc lưới hay bay ra ngoài.

Nếu là giật moi thì do giật ở tư thế chuẩn bị dài hơn do phải chùng người, hạ tay xuống, và ma sát bóng rất mỏng, vợt đưa lên gần như thẳng đứng nên lại càng không thể cảm nhận được bóng dội ra, thậm chí nếu giật moi khéo thì động tác này còn mỏng và ma sát hơn cả quả flick rất nhiều, nhìn Timo Boll giật moi thì biết.

Về chân tay hay thể lực nói chung, các VĐV China ngày nay đều có chiều cao rất lý tưởng (trung bình 1.75m), chân rất tốt, người ta nói "bóng bàn là môn thể thao di chuyển chân" là như vậy. Chúng ta hay nói "có sức khoẻ là có tất cả", bóng bàn cũng thế "có chân là có tất cả". Vì vậy, không ngạc nhiên khi các VĐV bóng bàn (chuyên nghiệp) đều có bộ chân tốt, khẻ và rất nhanh nhẹn, không cần đánh mút Tàu thì chân cũng phải khoẻ và đủ nhanh!
Có thể tôi diễn đạt chưa rõ, tôi k đề cập gì đến tiếp bóng bạn nhé
 

lion

Đại Tá
Có thể tôi diễn đạt chưa rõ, tôi k đề cập gì đến tiếp bóng bạn nhé
Vâng, bác không đề cập đến tiếp bóng hay tiếp xúc bóng, nhưng "phản lực dội ngược lại" là kết quả của việc tiếp xúc (trong bóng bàn gọi là ma sát) thế nào, và như em phân tích nếu giật bóng tốt sẽ ít thấy bóng dội như khi bạt bóng mà sẽ cảm nhận vợt ngậm và nhả bóng, nếu là cốt vợt carbon và mút bọt khí thì còn có thể nghe tiếng vợt ngân khác so với khi bạt bóng thế nào.
 

Bình luận từ Facebook

Top