Trạng .... CÁ
Đại Tá
Cảm nhận trình gà nhé.
Như video dưới đây, anh em có thể nhận thấy rất rõ là chân của Ma Long và ZJK đều dạng rất rộng, tối thiểu là 1.5 vai đến 2 vai.
Tại sao em lại lấy vai của chính chúng nó đo, vì nó có chung một thước, chính là khổ người của người đánh. Trung bình tấn thông thường là một vai, tại sao, bởi như thế trọng tâm rơi vào giữa hai chân, nhưng sức nặng lại đúng từ vai rơi xuống, nên với độ rộng một vai sẽ đem lại sự vững chãi.
Tại sao đánh bóng lại rộng hơn vai ? Vì đánh bóng là sự thay đổi trọng tâm.
Có hai sự thay đổi trọng tâm:
1. di chuyển từ thấp lên cao tại chỗ khi đánh bóng
2. di chuyển từ chỗ này sang chỗ khác để đưa cơ thể vào vị trí đánh bóng.
1. chân càng rộng, trọng tâm càng thấp, như thế sẽ bỏ ngay được động tác thừa là hạ thấp trọng tâm hơn đa số các cú bóng đi đến. Hơn nữa, với chân rộng, việc chùng một chân xuống dễ dàng chuyển trọng tâm từ trái sang phải hoặc ngược lại, theo đó tạo thuận lợi chuyển đổi giữa cú BH và FH ngay lập tức.
2. chân rộng khó di chuyển hơn chân hẹp, nhưng chỉ đúng khi ta phải di chuyển cả hai chân một quãng dài, còn với quãng ngắn, không cần cả bước chân, thì thời gian đưa chân cũng đồng thời là thời gian đưa trọng tâm xuống thấp hơn, bù lại thời gian bóng đã đi thêm trong khi ta di chuyển, dễ đánh bóng hơn theo 1.
Chú ý thêm một chút nữa, chúng nó có hạ trọng tâm không, hình như là không, việc hạ trọng tâm chỉ đơn thuần là do dạng chân rộng, hơi gập chứ không phải là gập hẳn xuống như chúng ta vẫn nghĩ.
Trọng tâm rơi vào đâu, không rơi vào giữa hai chân ạ, mà là rơi ra ngoài, lên phía trước.
Chúng nó gập hẳn lưng xuống chứ không thẳng đứng lưng như một số tài liệu chỉ dạy, khi đánh BH thì nó dựng lưng lên rồi lao phần từ lưng vào bóng mà đánh, chân nhún lên chứ không tì xuống, FH thì nó đổ lên phía trước, lệch một chút so với đùi thuận FH chứ không đổ sang bên cạnh ạ.
Các bác cứ thử mà xem, đánh bóng dễ hơn rất nhiều mà độ chuẩn xác lại cao hơn.
Trình còi, các bác cứ ném đá, có điều kiện em sẽ làm video cùng BH để các bác thấy.
Như video dưới đây, anh em có thể nhận thấy rất rõ là chân của Ma Long và ZJK đều dạng rất rộng, tối thiểu là 1.5 vai đến 2 vai.
Tại sao em lại lấy vai của chính chúng nó đo, vì nó có chung một thước, chính là khổ người của người đánh. Trung bình tấn thông thường là một vai, tại sao, bởi như thế trọng tâm rơi vào giữa hai chân, nhưng sức nặng lại đúng từ vai rơi xuống, nên với độ rộng một vai sẽ đem lại sự vững chãi.
Tại sao đánh bóng lại rộng hơn vai ? Vì đánh bóng là sự thay đổi trọng tâm.
Có hai sự thay đổi trọng tâm:
1. di chuyển từ thấp lên cao tại chỗ khi đánh bóng
2. di chuyển từ chỗ này sang chỗ khác để đưa cơ thể vào vị trí đánh bóng.
1. chân càng rộng, trọng tâm càng thấp, như thế sẽ bỏ ngay được động tác thừa là hạ thấp trọng tâm hơn đa số các cú bóng đi đến. Hơn nữa, với chân rộng, việc chùng một chân xuống dễ dàng chuyển trọng tâm từ trái sang phải hoặc ngược lại, theo đó tạo thuận lợi chuyển đổi giữa cú BH và FH ngay lập tức.
2. chân rộng khó di chuyển hơn chân hẹp, nhưng chỉ đúng khi ta phải di chuyển cả hai chân một quãng dài, còn với quãng ngắn, không cần cả bước chân, thì thời gian đưa chân cũng đồng thời là thời gian đưa trọng tâm xuống thấp hơn, bù lại thời gian bóng đã đi thêm trong khi ta di chuyển, dễ đánh bóng hơn theo 1.
Chú ý thêm một chút nữa, chúng nó có hạ trọng tâm không, hình như là không, việc hạ trọng tâm chỉ đơn thuần là do dạng chân rộng, hơi gập chứ không phải là gập hẳn xuống như chúng ta vẫn nghĩ.
Trọng tâm rơi vào đâu, không rơi vào giữa hai chân ạ, mà là rơi ra ngoài, lên phía trước.
Chúng nó gập hẳn lưng xuống chứ không thẳng đứng lưng như một số tài liệu chỉ dạy, khi đánh BH thì nó dựng lưng lên rồi lao phần từ lưng vào bóng mà đánh, chân nhún lên chứ không tì xuống, FH thì nó đổ lên phía trước, lệch một chút so với đùi thuận FH chứ không đổ sang bên cạnh ạ.
Các bác cứ thử mà xem, đánh bóng dễ hơn rất nhiều mà độ chuẩn xác lại cao hơn.
Trình còi, các bác cứ ném đá, có điều kiện em sẽ làm video cùng BH để các bác thấy.
