ITTF
Đại Uý
Kính chào các Bác, hiện tại em tập cơ bản đc hơn 1 năm rồi. Sau nhiều lần quay clip thì em phát hiện em còn 2 lỗi nhỏ mãi ko sửa đc (do thói quen chứ ko phải do em ko biết kỹ thuật), đó là khép nách khi giật và bộ chân.
+ Tư thế chuẩn bị em thường thả lỏng tay nên nách có xu hướng khép lại thành ra lúc giật mà nách khép lại sẽ chỉ có lườn mà ko có vai (giống gao ning, còn jun mizutani thi thoảng cũng bị khép nách) => Ko gập đc cẳng tay, giật kém hiệu quả hơn, hệ lụy cho cả cú phải + cú trái. Nhưng trong trận những lúc nhớ ra phải mở nách thì giật lại rất hiệu quả, mọi người hay nói là em đánh ko ổn định chính là vì lý do này. Như Timo Boll thường mở nách ngay từ tư thế chuẩn bị thế mà ko mỏi tay. Vậy làm thế nào để bỏ thói quen khép nách ?
+ Vấn đề thứ 2 là về đôi chân. Chỗ em hay phải đánh đôi, em toàn bị cặp với các bô lão hoặc những vị to như con tịnh. Các vị này thì chân vững như bàn thạch di chuyển chậm như rùa hoặc toàn đứng im thành ra làm ảnh hưởng tới bộ pháp của em, mất mất thói quen di chuyển chân, rất là ức chế. Lúc đánh đơn vì 2 thói quen này mà làm em mãi ko tiến bộ đc, hix hix. Vậy các Bác có cách gì để sửa 2 thói quen này ko, ngoài việc "nhớ".
+ Tư thế chuẩn bị em thường thả lỏng tay nên nách có xu hướng khép lại thành ra lúc giật mà nách khép lại sẽ chỉ có lườn mà ko có vai (giống gao ning, còn jun mizutani thi thoảng cũng bị khép nách) => Ko gập đc cẳng tay, giật kém hiệu quả hơn, hệ lụy cho cả cú phải + cú trái. Nhưng trong trận những lúc nhớ ra phải mở nách thì giật lại rất hiệu quả, mọi người hay nói là em đánh ko ổn định chính là vì lý do này. Như Timo Boll thường mở nách ngay từ tư thế chuẩn bị thế mà ko mỏi tay. Vậy làm thế nào để bỏ thói quen khép nách ?
+ Vấn đề thứ 2 là về đôi chân. Chỗ em hay phải đánh đôi, em toàn bị cặp với các bô lão hoặc những vị to như con tịnh. Các vị này thì chân vững như bàn thạch di chuyển chậm như rùa hoặc toàn đứng im thành ra làm ảnh hưởng tới bộ pháp của em, mất mất thói quen di chuyển chân, rất là ức chế. Lúc đánh đơn vì 2 thói quen này mà làm em mãi ko tiến bộ đc, hix hix. Vậy các Bác có cách gì để sửa 2 thói quen này ko, ngoài việc "nhớ".
Last edited: