ngobinhan1997

Tin nhắn hồ sơ Latest activity Các bài đăng Giới thiệu

  • Anh Hung hanoi nói đúng đấy bạn ơi .
    Nghĩa bụm còn chỉ thêm cách lấy tạ tay khoảng 1kg , lăng theo tư thế giật bóng , nhanh dần ...
    Đơn giản nhất là tập với tạ tay hoặc dây chun cũng rất tốt.Buộc 1 đầu dây ( khoảng 3m ) kéo căng vừa phải để tập sau đó tăng dần mức cleenvaf độ ngắn của dây lên.Tốc độ cũng tăng dần lên sẽ cải thiện được rất nhiều.
    Chào bạn ngobinhan1997, mình không biết bạn là ai vả lại trình độ của mình cũng thấp lè tè thật khó để trả lời câu hỏi của bạn.
    bạn lập 1 thớt ở BOX kiến thức bóng bàn với câu hỏi này mình nghĩ sẽ có rất nhiều cao thủ trả lời giúp bạn.
    Thân.
  • Đang tải…
  • Đang tải…
  • Đang tải…
Top