Cần tư vấn về Đau khuỷu tay

lion

Đại Tá
xác nhận cái đơn thuốc của bác @lion khá hiệu quả nhé, tui chơi tennis bị elbow nặng mà uống đỡ hẳn (tuy nhiên uống cả rượu amakong nữa nên cũng k biết là đỡ tại cái nào) :D
Rượu nó nóng, em nghĩ là không nên uống rượu khi điều trị chứng đau bong gân cơ. Nếu bác kết hợp uống thuốc + bôi salonship (không phải salonpas)/voltaren + chườm đá thì đảm bảo 1, 2 hôm là chơi được dài dài luôn.
 

nhatbong

Trung Sỹ
Rượu nó nóng, em nghĩ là không nên uống rượu khi điều trị chứng đau bong gân cơ. Nếu bác kết hợp uống thuốc + bôi salonship (không phải salonpas)/voltaren + chườm đá thì đảm bảo 1, 2 hôm là chơi được dài dài luôn.
Bác cho em hỏi là nếu bôi salonship và voltaren thì có phải bôi riêng hay chung vậy, nhờ bác chỉ cách dùng, bữa giờ em mới chỉ bôi voltaren thấy cũng đỡ, thanks bác!
 

lion

Đại Tá
Bác cho em hỏi là nếu bôi salonship và voltaren thì có phải bôi riêng hay chung vậy, nhờ bác chỉ cách dùng, bữa giờ em mới chỉ bôi voltaren thấy cũng đỡ, thanks bác!
Hai cái này tác dụng như nhau bác ạ, bôi cái nào cũng OK nhé.
Liệu trình của em:
- Chén cơm xong uống thuốc
- Bôi voltaren
- Chườm đá (túi chườm)
- Trước khi ngủ bôi thêm một lần voltaren nữa, sau đó dán đè miếng salonsip lên
- Đi ngủ thì nếu cẩn văn thận đặt cái tay lên trên cái gối (lúc sáng dậy vợ nó đè đít lên đánh rắm cho cái thì chắc là sẽ đau lại nhé :) )
 

bachikho

Đại Tá
chân ái đây, uống phát hết ngay

IMG_20231105_115110.jpg
 

Cuong giat

Binh Nhì
Chơi nhiều thì cái gì chẳng đau các bác??? Thấy dấu hiệu đau thì dừng, nghỉ chơi vài hôm, rồi lại chơi nhẹ nhàng dần cho cái gân cái khớp mình nó thích nghi cường độ. Nếu tái diễn, thì thay đổi lại động tác cho phù hợp với xương khớp mình (nhiều ông giật phải văng trái sai động tác bảo sao không đau)?
 

Bình luận từ Facebook

Top