Kết quả tìm kiếm

Quà của bạn Hạ Long ủng hộ Quỹ MRVT (8-2016). Thay mặt Quỹ MRVT và nhân danh cá nhân, xin chân thành cảm ơn hảo tâm của Hạ Long !

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 9: GIẬT TRÁI TAY ĐỐI PHÓ VỚI BÓNG XOÁY XUỐNG. (00:01) Giật trái tay đối phó với bóng xoáy xuống. Đứng cách bàn khoảng 50cm Chân phải hơi ra trước chân trái, nghiêng về bên trái > Xoay trái, đặt trọng tâm lên chân trái, đưa vợt về bên trái thân người, thấp...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 8: ĐẨY BÓNG THUẬN TAY ĐỐI PHÓ VỚI BÓNG XOÁY XUỐNG. (00:01) Đẩy thuận tay đối phó với bóng xoáy xuống. Đặt các bàn chân song song ở phía trước phần giữa bàn. Đứng cách bàn khoảng 40cm. Giữ vợt ở phía trước và ngang phần bụng trên. Trước khi đẩy bóng, mở...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 7: ĐẨY TRÁI TAY ĐỐI PHÓ VỚI BÓNG XOÁY XUỐNG. (00:02) Đẩy trái tay đối phó với bóng xoáy xuống. Đặt 2 bàn chân song song ở phía trước của nửa trái bàn. Đứng cách bàn khoảng 40-50cm. Giữ vợt ở phía trước phần bụng trên. Trước khi đẩy bóng, di chuyển bàn...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 6: TẤN CÔNG (HAY CÔNG BÓNG) THUẬN TAY (00:02) Tấn công (hay công bóng) Thuận tay. Đứng cách bàn khoảng 40-50cm. Đặt bàn chân trái ở trước bàn chân phải 1 chút. Nghiêng sang phải và ra phía trước. Vợt hơi khép. Xoay thân người sang phải 1 chút trước khi...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 5: TẤN CÔNG (HAY CÔNG BÓNG) TRÁI TAY (00:02) Tấn công (hay công bóng) trái tay Đặt bàn chân phải ở trước bàn chân trái 1 chút. Đứng cách bàn khoảng 40-50cm. Nghiêng sang trái và ra phía trước. Vợt hơi khép. Xoay thân người sang trái 1 chút trước khi đánh...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 4: CHẶN BÓNG TRÁI TAY (00:02) Chặn bóng trái tay Đứng cách bàn khoảng 40 cm. Đặt bàn chân trái trước bàn chân phải một chút hoặc đặt song song (với mép cuối bàn - ND). Đặt vợt ở phía trước phần bụng trên. Giữ vợt thẳng đứng hoặc hơi khép. Khuỷu tay sát...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 3: BƯỚC DI CHUYỂN NHỎ Đây là động tác chân để di chuyển ngắn. Di chuyển hai chân cùng một lúc với tốc độ nhanh, giữ các bàn chân sát đất trong khi di chuyển. Nó thường được sử dụng để: · Kết nối các di chuyển lớn (dài) khác, ví dụ, bước ngang...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 2: VỊ TRÍ CHUẨN BỊ Đặt bàn chân trái hơi ra trước chân phải. Hai chân mở rộng hơn vai một chút. Nâng nhẹ gót chân lên, đầu gối hơi chùng. Phần thân trên hướng về phía trước, bụng thóp vào. Cánh tay cong tự nhiên, đặt nó ở bên cạnh và phía trước của cơ...

HỌC BÓNG BÀN CÙNG SMARTPONG.COM VIDEO 1: CẦM VỢT (VỢT NGANG) Đặt cán vợt trong lòng bàn tay. Đặt ngón tay cái ở mặt trước của vợt và ngón tay trỏ đối diện ở mặt sau. Giữ mặt vợt nhẹ nhàng bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Nắm chặt cán vợt với ba ngón tay còn lại. Vợt phải ở trên cùng một...

Trên YouTube có đăng bộ video hướng dẫn tập bóng bàn của web SmartPong.com. Mình đã chuyển ngữ phần phụ đề tiếng Anh sang bản text tiếng Việt (mình không biết làm phụ đề lên video, vả lại bản video gốc đã có phụ đề tiếng Anh, giờ thêm phụ đề tiếng Việt thì ... không còn chỗ). Mình lập chủ đề này...

Cây đó mua mới, giá nhiu zị ?

Trước khi cho ra chợ thì cho nó ghé qua Phú Nhuận chơi tí nhá ! Đã test chưa? Có nhận xét gì không?

Anh nhân viên Ủy ban an ninh LX này lấy em này về chỉ để ngắm thôi, vì anh ấy tuyên bố "chán bóng bàn" cách đây mấy năm rồi !

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN (tiếp 20) II. CÁC KỸ NĂNG NÂNG CAO (Tiếp) II.5 Câu bóng bổng – Câu bóng bổng Thuận tay và CBB trái tay. Hãy khám phá làm thế nào để chơi một cú câu bóng bổng trong bóng bàn. Cú câu bóng bổng thuận tay và câu bóng bổng trái tay được thể hiện trong video hướng dẫn...

@son_lindam giúp được thì hay quá ! Các công đoạn sẽ là Nghe - Ghi tiếng Hoa ra - Dịch sang tiếng Việt - Làm phụ đề. Anh em nào có khả năng làm công đoạn nào thì xung phong nha !

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 136. Thứ Hai, 30 tháng 9, 2013 Những điều chỉnh kỹ thuật giữa trận đấu. Bởi: Larry Hodges Một trong những tiên đề của việc huấn luyện là bạn không thể sửa chữa kỹ thuật ở giữa một trận đấu. Cho dù là chỉ đạo một ai đó trong một trận đấu, hoặc cố gắng để thực hiện...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 135. Thứ Hai, 23 tháng 9, 2013 Việc tập luyện một cách tập trung. Bởi: Larry Hodges Mọi người đều có những điểm yếu trong trò chơi của họ hoặc một cú đánh mà họ muốn hoàn thiện. Làm thế nào để mọi người giải quyết những vấn đề này? Thường là theo kiểu khá tùy...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 134. Thứ Hai, 16 tháng 9, 2013 Các chiến thuật thật sự và các chiến thuật bắt chước. Bởi: Larry Hodges "Các Chiến thuật Thực sự" là những chiến thuật mà người chơi cần sử dụng trong một trận đấu để tối đa hóa các cơ hội chiến thắng của mình. "Các Chiến thuật Bắt...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 133. Thứ Hai, 9 tháng 9, 2013 Đâu là nơi để giao bóng ngắn?. Bởi: Larry Hodges Nhiều người hiểu sự cần thiết nên giao bóng ngắn (ngoài giao bóng dài), vì các cú giao bóng ngắn sẽ ngăn chặn cú giật bóng của đối thủ. Những cầu thủ ở trình độ nâng cao thường học cách...