Dạ em tập đôi công trái thật nhiều, đôi công kiểu bóng vừa lên ép đầu bóng luôn chứ không đánh nhiều vào bóng!
Xong rồi lùi ra tập giật xoáy xuống lấy cảm giác, rồi chuyển sang bài giật xoáy lên! Cơ mà giật xoáy lên hiện nay em vẫn bị bóng chồm vào người, bị đầy người nên hay hỏng ạ!