Nhờ tư vấn Cái hay, cái đẹp, cái bổ ích của môn Bóng Bàn

congcong73

Đại Tá
Xin nhờ các cao thủ giúp tôi về một bài viết để mọi người hiểu về bóng bàn ( Những người chưa từng chơi BB) HIểu một cách khái quát, những gì bóng bàn có mà các môn khác không có , ngoài lợi ích về luyện tập thể lực , tiết kiệm về kinh phí thì nó thế nào nữa ....
Xin được cảm ơn trước !
 

leqd

Đại Uý
Em bắt đầu mê bóng bàn khỏang 1 năm, sau khi cái đầu gối không cho chơi bóng đá. Khác biệt rất lớn ở cảm nhận bác ạ. Nhiều người có thể chẳng cần biết đá bóng, vẫn mê bóng đá được. Còn bóng bàn là môn phải chơi và chơi được mới cảm nhận được cái hay của nó.
Bác tham khảo: 10 lý do để chơi bóng bàn ở đây nhé. Greg Letts viết đơn giản, nhưng chắc rất nhiều người sẽ đồng ý
http://tabletennis.about.com/od/beginnersguide/tp/reasonstoplay.htm
Just about everyone has played ping-pong (or table tennis, as it is commonly known) at sometime or another, it's one of the most popular sports in the world. But what are some of the reasons that table tennis is played by so many people? And what exactly does table tennis have to offer you?
1. Health and Fitness
Table tennis is good for your health - it's great for getting up a sweat and getting the heart rate up. Played at the higher levels, it's one of the fastest sports around. But you don't have to be a pro to get a good workout. Just a couple of hours a week hitting that little white ball around can do wonders for your fitness.
2. Gentle on Your Body
It's easy on the body. You can play ping-pong according to your own capabilities and limitations, and still be competitive. And being a non-contact sport, you don't have to worry about those bruises or even broken bones that you can get in contact sports.
3. Everyone Can Play
There's no age or gender barriers - it's common at clubs for 60 year old veterans to be playing 15 year old juniors, or men playing against women, and with everyone having a great time and a close match. Families can all play each other without having to worry about the bigger or stronger members dominating the game. In fact, many athletes with disabilities can compete on equal terms with able-bodied athletes at table tennis, since there is much more to the game than sheer power or strength.
4. A Sport for Life
Table tennis is a lifelong sport, that can be played competitively right up to your eighties and beyond. It's never too late to start, and you won't have to hang up your bat later on because you are getting too old for the sport. As you get older, better use of tactics, and technology such as long pimples or antispin, can compensate for slowing reflexes or waning speed around the court.
5. Keeps You Mentally Sharp
As you get older, ping-pong is good for the brain. There is an awful lot of thinking, planning, and strategising going on out there on the court, all of which helps keep the old grey matter active!
6. You Can Play Anytime
Table tennis is an indoor, non-seasonal sport. You can play it all year round, day or night, and you don't have to worry about bad weather or covering up to keep those harmful UV rays off you.
7. You Can Play Anywhere
It's space efficient. You don't need a huge amount of space to have fun playing ping-pong at home, and a foldaway table can be put away when you aren't using it. By the time you really need to stretch out and move around the court, you should be ready to go play at your local club, which should have plenty of space to run around in. At clubs, it quite easy to fit from 8 to 16 tables in the space used by a basketball court. Play some doubles and that's up to 64 people having fun at once!
8. Make New Friends
Table tennis is a great social sport. You'll get to meet plenty of people down at the local clubs. Play a competition once in a while and you'll be able to compete and make friends with a whole bunch of fellow table tennis enthusiasts.
9. You Don't Have to Spend a Fortune
You don't have to spend a lot of money to play ping-pong. A basic ping-pong paddle can be bought for around $50 US, and will give good service while learning the game. A good racket for intermediate and advanced play would usually be around $100-$200 US. Even the most expensive of professional rackets wouldn't be much more than a couple of hundred dollars. Plus, the cost of joining a club and the weekly club fees are usually quite low compared to sports such as golf or tennis.
10. Enjoy Yourself
It's fun! Table tennis is a wonderful sport to take up for life. It's easy to play, yet difficult to master. You'll always have another challenge to look forward to, and another mountain to climb.

Greg Letts
 

NTBB

Super Moderators
Xin nhờ các cao thủ giúp tôi về một bài viết để mọi người hiểu về bóng bàn ( Những người chưa từng chơi BB) HIểu một cách khái quát, những gì bóng bàn có mà các môn khác không có , ngoài lợi ích về luyện tập thể lực , tiết kiệm về kinh phí thì nó thế nào nữa ....
Xin được cảm ơn trước !

Mình tạm dịch bài viết của Greg Letts về môn Bóng Bàn. Chắc chắn đọc xong 10 điều dưới đây thì bạn sẽ thấy nên chơi Bóng Bàn (và xin báo trước là bạn phải ... cảnh giác: Môn này gây nghiện đấy!!!)

"Hầu như tất cả mọi người đã từng chơi ping pong (hay bóng bàn, như nó thường được gọi) vào lúc này hay lúc khác, nó là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Nhưng cái gì là lý do mà bóng bàn được rất nhiều người chơi như vậy? Và chính xác thì bóng bàn đem lại cho bạn những gì?

1. Sức khỏe và Thể hình
Bóng bàn tốt cho sức khỏe của bạn - nó rất tốt cho việc đổ mồ hôi và tăng được nhịp tim lên. Chơi ở trình độ cao hơn, đó là một trong những môn thể thao chạy nhanh nhất. Nhưng bạn không cần phải là một VĐV chuyên nghiệp để cần có việc tập luyện tốt. Chỉ cần một vài giờ một tuần với việc chạy xung quanh và đánh trái bóng trắng nhỏ đó đã có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.

2. Sự nhẹ nhàng trên cơ thể của bạn
Nó thật dễ dàng về mặt cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn theo khả năng và giới hạn của mình, và vẫn có thể cạnh tranh. Và vì là một môn thể thao không tiếp xúc (2 VĐV thi đấu không va chạm thể xác với nhau - ND), nên bạn không phải lo lắng về những vết bầm tím hoặc thậm chí bị gãy xương mà bạn có thể nhận được như trong môn thể thao tiếp xúc.

3. Tất cả mọi người đều có thể chơi.
Ở đây không có rào cản về tuổi tác hoặc giới tính – Rất phổ biến tại các câu lạc bộ là cảnh những người lớn 60 tuổi chơi bóng với các em nhỏ 15 tuổi, hoặc nam giới thi đấu với phụ nữ, và tất cả mọi người có một thời gian tuyệt vời và một trận đấu thân thiện. Các gia đình đều có thể chơi với nhau mà không cần phải lo lắng về việc các thành viên lớn hơn hoặc mạnh hơn thống trị trò chơi. Trong thực tế, nhiều vận động viên khuyết tật vẫn có khả năng cạnh tranh bình đẳng với các vận động viên có thể hình khoẻ mạnh trong bóng bàn, bởi lẽ ở đây có nhiều thứ để thi đấu hơn là sức mạnh tuyệt đối.

4. Một môn Thể thao cho cuộc sống
Bóng bàn là môn thể thao suốt đời, có thể vẫn chơi cạnh tranh cho đến tuổi tám mươi và hơn nữa. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, và bạn sẽ không phải treo vợt của bạn sau này vì bạn cho rằng mình quá già đối với môn thể thao này. Khi bạn già đi, tốt hơn là hãy sử dụng các chiến thuật, và công nghệ như mặt gai dài hoặc mặt phản xoáy, có khả năng bù đắp cho sự phản xạ không còn nhanh nhẹn và tốc độ di chuyển chậm (do tuổi tác - ND).

5. Bạn giữ được tinh thần minh mẫn
Khi bạn già đi, bóng bàn rất tốt cho não. Có rất nhiều sự kiện về tư duy, lập kế hoạch, và hoạch định chiến thuật diễn tiến trên sân đấu, tất cả những điều này giúp cho chất xám hoạt động!

6. Bạn có thể chơi bất cứ lúc nào
Bóng bàn là một môn trong nhà, là môn thể thao không theo mùa. Bạn có thể chơi quanh năm, ngày hay đêm, và bạn không phải lo lắng về thời tiết xấu, về việc phải che chắn để giữ cho những tia cực tím không gây hại cho bạn.

7. Bạn có thể chơi bất cứ nơi nào
Nó rất hiệu quả về không gian. Bạn không cần phải có một không gian quá lớn để vui chơi môn bóng bàn tại nhà, và một cái bàn xếp được là có thể được xếp gọn vào khi bạn không sử dụng nó. Những lần bạn thực sự cần phải tăng cường di chuyển xung quanh sân, thì bạn nên đến chơi ở câu lạc bộ địa phương của bạn, nơi có nhiều không gian để di chuyển. Tại các câu lạc bộ, khá dễ dàng để xếp đủ 8-16 bàn trong không gian được sử dụng bởi một sân bóng rổ. Thỉnh thoảng chơi đánh đôi và thế là có đến 64 người vui vẻ cùng một lúc!

8. Có thêm bạn bè mới
Bóng bàn là môn thể thao xã hội tuyệt vời. Bạn sẽ gặp được rất nhiều người tại các câu lạc bộ địa phương. Chơi một trận với một trong số đó và bạn sẽ có thể cạnh tranh và kết bạn với toàn bộ những người cùng đam mê bóng bàn.

9. Bạn không cần phải chi tiêu như một đại gia.
Bạn không phải tiêu tốn rất nhiều tiền để chơi bóng bàn. Một cây vợt bóng bàn ở mức độ cơ bản có thể được mua với giá khoảng 50 USD, và cũng vẫn đáp ứng tốt trong khi học môn này. Một cây vợt tốt để chơi ở trình độ trung bình và nâng cao thường vào khoảng $ 100 - $ 200 US. Thậm chí đắt nhất của các cây vợt chuyên nghiệp cũng không nhiều hơn vài trăm đô la. Thêm vào đó, chi phí của việc gia nhập một câu lạc bộ và các khoản phí câu lạc bộ hàng tuần thường cũng khá thấp so với các môn thể thao như golf hay quần vợt.

10. Thưởng thức bản thân
Rất thú vị! Bóng bàn là môn thể thao tuyệt vời để nâng cao cuộc sống. Thật dễ dàng để chơi, nhưng cũng đủ khó khăn để làm chủ được nó. Bạn sẽ luôn luôn có một thách thức để nhắm đến, và một ngọn núi để leo lên."

Greg Letts

Cảm ơn bạn leqd đã giới thiệu bài viết tiếng Anh của Greg Letts !
 

cttuan

Moderator
Bóng bàn là môn khó tập, tập được rồi lại nghiện.
Bóng bàn có nhiều cái hay, phải nói là rất hay, bài dịch của chú Út đã nói khá rõ, tuy nhiên dưới khía cạnh khác mình thấy chơi bóng bàn thể hiện ở:
Đấu về kỹ thuật, cái này đối với người chơi trình độ trung bình khá trở xuống. Đơn cử như xoáy, đủ thứ loại, nào là lên, xuống, ngang, không xoáy... cái đó kết hợp lại đủ làm điên đầu các đối thủ. Chưa kể giật bóng, xoáy ngang, giật bóng xoáy lên, giật bạt...

Đấu về chiến thuật, đối với người chơi có kỹ thuật tương đối hoàn thiện, chiến thuật rất quan trọng và cực kỳ biến hóa. Giao bóng, không phải càng xoáy là càng dễ thắng và còn điểm rơi, tùy lối đánh của đối phương mà giao từng quả bóng khác nhau...

Đấu trí, cái này là cái quan trọng nhất và thể hiện rõ nhất. Các môn bóng đá, bóng chuyền, kể cả tennis câu jthanh niên thi đấu với ngời trên 50 tuổi, cậu thanh niên kia gần như giành lợi thế chiến thắng khá lớn vì lợi thế thể lực (nói như vậy ko có nghĩa là BB ko cần thể lực, thể lực chơi bóng bàn thể hiện ở sự dẻo dai và sự khéo léo hơn là sức mạnh cơ bắp). Nhưng ở bóng bàn, đừng có mơ nhé, (cái này em kinh nghiệm đầy mình, nhất là khi gặp chú Út NTBB, :) ) vì đơn giản nó là 1 cuộc đấu trí căng thẳng, đấu từng quả giao bóng, từng pha... Có thể đây cũng là 1 lý do khiến ae BB không thể bỏ bóng được.
 

Thang2501

Thượng Sỹ
Đọc bài dịch của NTBB tôi rất thích nội dung ở mục 4, 5, 6, 7 và 10.
Đối với tôi bóng bàn là 1 đam mê!
Nhân đây xin gửi tặng cả nhà bài thơ (tự biên) của tôi (mới đăng bên topic của drhongson).
ĐAM MÊ!
Mấy ngày trời nóng cứ như rang
Bên nhà tiếng bóng vẫn rộn ràng.
Sớm, chiều đèn điện thấy bật sáng,
Nói cười đầy ắp những tiếng vang.

Mấy ngày hồn vẫn cứ lang thang
Ghép thơ viết tiếp chuyện bóng bàn.
Bộn bề công việc luôn ngày tháng,
Bóng bàn vui, khỏe em vẫn ham!
 

tosiosHD

Đại Tá
Chơi bóng bàn là chơi với Xoáy! Những ai yêu thích chuyển động xoáy của vật chất sẽ tìm thấy nhiều điều lý thú từ bóng bàn. Trong các môn thể thao từ bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, tennis...thì chơi bóng bàn là chơi với xoáy nhiều nhất. Người chơi có thể vẽ ra trong không gian 1 đường cong huyền ảo nhất có thể từ cách tiếp xúc với quả bóng khi chơi bóng bàn. Đương nhiên ngoài yếu tố sức khoẻ, chiến thuật, đấu trí...xoáy đem lại cho bóng bàn 1 sự đam mê đến khó tả. Nếu ai không yêu thích, không muốn khám phá, không muốn làm chủ chuyển động xoáy thì không thể yêu thích môn bóng bàn! Trên đây là một số giãi bày của mình về bóng bàn để mọi người tham khảo nhé!
 

congcong73

Đại Tá
Thật là tuyệt vời ! Xin được long trọng cảm ơn tất cả các bài viết của các chú, cô, anh, chị ! Qua các bài viết ta càng thấy được sự diệu kỳ của môn BB !!!
 

Bình luận từ Facebook

Top