Recent Content by UcTran

  1. U

    Đôi điều về bongban.org, các bác vào chém em nhẹ thôi ạ ! ( up lại )

    Tốt rồi vậy là các bác đã hạ hỏa. Nói đến Trảm phong quán là em lại thèm Bia rồi đấy Bia Xin mời các bác tiếp tục với Đôi điều về bongban.org
  2. U

    Anh em dùng Gergely Alpha vào chém gió chia sẻ tý nào

    Một điểm nữa là cốt này không kén mặt vợt nên có thêm nhiều sự lựa chọn cho chủ nhân. Mình cũng rất thích cột vợt do rất nhẹ, cầm rất gọn tay trong khi sức tàn phá không nhỏ chút nào.
  3. U

    Chiến thuật duy trì thể lực trong bóng bàn?

    Ý kiến của bác khá hay tuy nhiên em thấy cũng khá mạo hiểm nhỉ. Vì thông thường nếu mình buông 1 séc thì việc duy trì trạng thái thi đấu tốt ở những séc sau không hề đơn giản trong khi đối phương lại đang hưng phấn. Mời các bác tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm nhé.
  4. U

    Giáo trình Huấn luyện Kỹ, chiến thuật bóng bàn hiện đại

    Đây là bản PDF bộ giáo trình Huấn luyện Kỹ thuật, chiến thuật bóng bàn hiện đại của tác giả Trương Huệ Khâm - Tô Khảm. Mọi người có thể tải tài liệu này tại link dưới đây. https://drive.google.com/file/d/1Z675FjPpIg3ZaZHrrIVmCcwP80L3Prgm/view?usp=drivesdk...
  5. U

    Thông báo về sự cố hỏng dữ liệu của diễn đàn

    Tài sản lớn nhất của Bongban.org chính là những con người ở đây, những tổ chức hoạt động, mỗi liên hệ hết sức chặt chẽ giữa các thành viên. Hy vọng với sự chung tay của toàn thể thành viên, chúng ta sẽ sớm xây dựng lại một ngôi nhà mới khang trang hơn, to đẹp hơn.
  6. U

    Chiến thuật duy trì thể lực trong bóng bàn?

    Thể lực trong thể thao rất quan trọng và bóng bàn không phải là ngoại lệ. Mình là giơ giật một càng nên trong những trận đấu căng rất khó duy trì được tình trạng thể lực sung mãn để có thể giật và giữ thế tấn công liên tục được. Mình rất muốn các bác chia sẻ thêm kinh nghiệm trong vấn đề này...
Top