Mình vẫn bị tình trạng này thường xuyên, khi tâm lý mình ko đc thoải mái thì lúc khởi động mình luôn cứng tay.
Để thoát khỏi tình trạng này, mình thường hay lùi ra xa bàn (xa hơn bình thường) và bắt đầu kéo xoáy banh cầu vòng cao (bình thường mình giựt xoay bộ ngang, banh đi căng và sát đầu...